10 راه آسان برای استفاده از برگ نعنا برای خلاص شدن از شر جای جوش

راه های ساده و شگفت انگیز برای گنجاندن این گیاه در روتین مراقبت از پوست آکنه ای.

برگ‌های نعناع مزایای بیشتری نسبت به این دارند که صرفاً به نوشیدنی‌های تابستانی شما اضافه شوند. آنها همچنین از ترکیبات محبوب در محصولات آرایشی و مراقبت از پوست هستند و به طور گسترده در داروهای گیاهی استفاده می شوند. بسیاری از افراد از برگ نعناع برای درمان جای آکنه استفاده می کنند. با این حال، آیا واقعاً کار می کنند و جوش و جای زخم را به حداقل می رسانند؟ این مقاله توضیح می‌دهد که چگونه برگ‌های نعناع ممکن است آکنه و در نتیجه احتمال ایجاد جای زخم را کاهش دهد. برای آشنایی با فواید برگ نعنا برای آکنه، ادامه مطلب را بخوانید.

در این مقاله

فواید برگ نعنا برای آکنه

فواید نعناع برای پوست

نعناع به دلایل زیر می تواند به خلاص شدن از شر آکنه کمک کند:

1. نعناع حاوی سالیسیلیک اسید است

اسید سالیسیلیک برای درمان آکنه استفاده می شود. این یک عامل ضد التهابی است و برای پاکسازی فولیکول های مسدود شده استفاده می شود. این ماده را بیشتر در محلول های پاک کننده آکنه و لایه برداری پوست خواهید یافت. این کومدون i  را کاهش می دهد و در مقایسه با رتینوئید i ، باعث تحریک کمتر پوست شما می شود. نعناع حاوی اسید سالیسیلیک است و به طور گسترده ای در فرمولاسیون آیورودا برای درمان پوست مستعد آکنه و سایر مسائل استفاده شده است ( 1 ). 

 

مطالب مرتبط: اسید سالیسیلیک برای آکنه: نحوه استفاده و عوارض جانبی
protip_iconچیزهای بی اهمیت
اسید سالیسیلیک، زمانی که به عنوان یک لایه بردار در لایه بردارهای شیمیایی استفاده می شود، می تواند ضایعات رنگدانه ای و زبری پوست را کاهش دهد.

2. این یک پاک کننده رادیکال آزاد است

نعناع حاوی فلاونوئیدهای i  و فنولیک i است . فسفر، ویتامین C، کلسیم و ویتامین E. فسفر، ویتامین C، کلسیم و ویتامین E. آنها دارای خواص آنتی اکسیدانی عالی هستند و می توانند از عملکرد رادیکال های آزاد مضر جلوگیری کنند. یک مطالعه فعالیت های آنتی اکسیدانی نعناع وحشی را ارزیابی کرد و نشان داد که آنها به کاهش استرس اکسیداتیو و درمان مشکلات پوستی مانند آکنه و هایپرپیگمانتاسیون کمک می کنند ( 2 ).   

از این رو، برگ نعنا دارای خواص درمانی است که می تواند به موارد زیر کمک کند:

  • باز کردن منافذ پوست، کاهش فعالیت میکروبی و خشک شدن آکنه برای درمان سریعتر.
  • کاهش التهاب (با کاهش استرس اکسیداتیو) و اسکارهای آکنه، در نتیجه به روشن شدن پوست شما کمک می کند .
  • جلوگیری از رشد باکتری، که منجر به شیوع کمتر می شود.
  • نرم و لطیف نگه داشتن پوست شما.

وقتی صحبت از مدیریت آکنه به میان می آید، استفاده موضعی از برگ نعنا بهتر از مصرف آن است. در اینجا چند روش برای استفاده از برگ نعنا برای درمان آکنه و جای آکنه وجود دارد.

نحوه استفاده از برگ نعنا برای آکنه و اسکار آکنه

  1. خمیر برگ نعنا برای آکنه
  2. برگ نعناع و عسل برای آکنه
  3. نعناع و گلاب برای آکنه
  4. پک صورت نعنا و جو برای آکنه
  5. آب نعنا، زیتون و لیمو برای آکنه
  6. بسته صورت برگ نعنا، ماست و خیار
  7. پک صورت Mint And Multani Mitti
  8. پک صورت نعناع و ریحان برای آکنه
  9. تونر نعنا برای آکنه
  10. پک صورت نعناع و خاک رس

1. خمیر برگ نعنا برای آکنه

خمیر برگ نعنا برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعناع
  • چند قطره آب
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعناع را آسیاب کنید.
  2. آب را اضافه کنید تا حالت خمیری به آن بدهد.
  3. خمیر را به ناحیه آسیب دیده بمالید. بگذارید خشک شود.
  4. با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
چرا این کار می کند

برگ های نعنا دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی هستند که باکتری های مولد آکنه را سرکوب کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. این به کاهش اسکار آکنه نیز کمک می کند.

2. برگ نعناع و عسل برای آکنه

عسل و برگ نعنا برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعناع
  • 1 قاشق چایخوری عسل مانوکا (یا عسل ارگانیک)
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعنا را خرد کنید.
  2. یک کاسه بردارید و عسل و خمیر نعنا را به آن اضافه کنید.
  3. مخلوط را به خوبی مخلوط کنید و روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
  4. بگذارید حداقل 30 دقیقه بماند.
  5. با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

یک بار در روز.

چرا این کار می کند

این درمان برای افرادی که پوست خشک دارند بسیار خوب عمل می کند. عسل و نعناع هر دو دارای خواص ضد باکتریایی هستند که مانند جادو روی آکنه و لک‌ها اثر می‌گذارند. علاوه بر این، این پک صورت پوست شما را خشک نمی کند زیرا عسل یک مرطوب کننده است و اجازه نمی دهد رطوبت از پوست شما خارج شود.

3. نعناع و گلاب برای آکنه

گلاب و برگ نعنا برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعناع
  • 1 قاشق چایخوری گلاب
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعناع را آسیاب کرده و خمیری صاف درست کنید.
  2. خوب با گلاب مخلوط کنید.
  3. به مناطق آسیب دیده اعمال کنید.
  4. بگذارید 30 دقیقه خشک شود.
  5. آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

یک بار در روز تا زمانی که آکنه از بین برود.

چرا این کار می کند

گلاب نه تنها ترشح چربی اضافی را کنترل می کند، بلکه به حفظ تعادل pH پوست شما نیز کمک می کند. پوست شما را مرطوب و نرم نگه می دارد و یک قابض طبیعی  است . همچنین ممکن است التهاب و قرمزی پوست را تسکین دهد. همراه با نعناع، ​​از پوست شما در برابر باکتری های آکنه زا محافظت می کند و از مشکلات پوستی جلوگیری می کند.

4. پک صورت نعنا و جو برای آکنه

جو و برگ نعناع برای جای جوش

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعناع
  • 1 قاشق غذاخوری جو دو سر گرد شده
  • 1 قاشق غذاخوری آب خیار (یا تفاله)
  • 1 قاشق چایخوری عسل
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعناع را خرد کرده و جو را آسیاب کنید.
  2. هر دوی مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و سپس عسل و خیار (آب میوه یا تفاله) را به آن اضافه کنید.
  3. خوب مخلوط کنید.
  4. اگر خیلی غلیظ بود مقداری گلاب اضافه کنید.
  5. آن را روی تمام صورت خود بمالید و روی نواحی آسیب دیده تمرکز کنید.
  6. بگذارید خشک شود.
  7. به آرامی آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هفته ای سه بار

چرا این کار می کند

این اسکراب صورت باعث جوانسازی پوست می شود و به خلاص شدن از شر چربی و باکتری های اضافی کمک می کند. جو به آرامی سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و از تجمع آنها در فولیکول ها جلوگیری می کند. نعناع، ​​عسل و خیار پوست را هیدراته نگه می دارند و التهاب را کاهش می دهند.

5. نعناع، ​​زیتون، و آب لیمو برای آکنه

زیتون، آب لیمو و برگ نعنا برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 15-20 برگ نعناع
  • ½ قاشق چایخوری روغن زیتون
  • 1 قاشق غذاخوری آب لیمو (رقیق شده با آب یا گلاب)
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعنا را خرد کرده و با روغن زیتون و آبلیمو مخلوط کنید.
  2. خوب مخلوط کنید.
  3. صورت خود را با آب تمیز کنید و سپس خمیر را بمالید
  4. در تمام صورت یا فقط ناحیه آسیب دیده.
  5. به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید پوست به مدت 20 دقیقه خیس بخورد.
  6. آن را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هفته ای سه بار

چرا این کار می کند

این پک صورت برای انواع پوست به خوبی جواب می دهد. و اگر فکر می کنید که روغن زیتون پوست شما را چرب تر می کند و باعث ایجاد آکنه می شود، این یک تصور اشتباه است. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان ها و اسید اولئیک است و همراه با نعنا و لیمو به از بین بردن باکتری های مولد آکنه کمک می کند.

6. برگ نعناع، ​​ماست، و بسته صورت خیار

ماست، خیار و برگ نعناع برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعناع
  • 1 قاشق غذاخوری ماست
  • 1 قاشق غذاخوری خیار رنده شده (یا می توانید از آب آن استفاده کنید)
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعنا را خرد کنید.
  2. همه مواد را با هم مخلوط کرده و سپس ماسک صورت را بمالید.
  3. پس از خشک شدن آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هفته ای سه بار

چرا این کار می کند

این یک پک صورت بسیار جوان کننده است که التهاب را تسکین می دهد و آکنه، آسیب های ناشی از نور خورشید و هایپرپیگمانتاسیون را التیام می بخشد. ماست آبرسانی می کند، لکه ها را به حداقل می رساند و باعث بهبودی پوست می شود. خیار و نعناع پوست شما را خنک می کند و به تسکین آکنه و جای زخم کمک می کند.

نکته: قبل از استفاده از پک صورت، آن را به مدت 15 دقیقه در یخچال نگهداری کنید تا اثر آرامش بخش داشته باشد.

7. Mint And Multani Mitti Face Pack

برگ نعناع مولتانی میتی برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعناع
  • 1 قاشق غذاخوری مولتانی میتی
  • 1 قاشق غذاخوری ماست
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ های نعنا را خرد کرده و خمیر درست کنید.
  2. مولتانی میتی و ماست را خوب با هم مخلوط کنید. قوام را بررسی کنید. اگر خیلی غلیظ بود، ماست بیشتری اضافه کنید.
  3. رب نعناع را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  4. ماسک را به طور مساوی روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
  5. بگذارید خشک شود.
  6. پس از خشک شدن آن را با پارچه ای که در آب ولرم خیس کرده اید خیس کنید.
  7. وقتی بسته نرم شد، به آرامی با حرکات دایره ای آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

دو بار در هفته.

چرا این کار می کند

مولتانی میتی با پاک کردن تمام کثیفی ها و چربی اضافی صورت، باز کردن منافذ پوست و کاهش التهاب آکنه به لایه برداری کمک می کند. نعناع و ماست باکتری ها را از بین می برند، پوست شما را تغذیه می کنند و باعث درخشندگی آن می شوند. این پک صورت همچنین برای از بین بردن برنزه و رنگدانه های خورشید و بازسازی پوست مفید است.

8. پک صورت نعناع و ریحان برای آکنه

برگ های ریحان و نعناع برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-12 برگ نعناع
  • 10-12 برگ ریحان
  • 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
آنچه شما باید انجام دهید
  1. برگ نعناع و ریحان را با هم له کنید.
  2. ژل آلوئه ورا را اضافه کنید و خمیر یکدستی درست کنید.
  3. این خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 20 تا 30 دقیقه بماند.
  4. آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

دو بار در هفته.

چرا این کار می کند

نعناع و ریحان بهترین دوستان پوست شما هستند. این گیاهان نه تنها جوش ها را از بین می برند، بلکه پوست شما را از عفونت پاک می کنند و آن را درخشان و سالم نگه می دارند.

protip_iconاشاره کوتاه
همچنین می‌توانید برگ‌های نعناع را با برگ‌های مریم گلی، آویشن، رزماری، جعفری و گشنیز (یا اسانس‌های آنها) ترکیب کنید زیرا منابع طبیعی اسید سالیسیلیک هستند ( 1 ).

9. تونر نعناع برای آکنه

تونر ساخته شده با برگ نعنا برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 1 فنجان برگ نعنا (خرد شده)
  • 1 ½ فنجان آب
آنچه شما باید انجام دهید
  1. آب و برگ ها را به ظرفی اضافه کنید و
  2. با شعله ملایم به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
  3. شعله را خاموش کنید و درب ظرف را بگذارید. اجازه دهید تا خنک شود.
  4. به یک بطری اسپری انتقال دهید.
  5. می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید.
  6. تونر را روی صورت خود بپاشید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

2-3 بار در روز.

چرا این کار می کند

این تونر خاصیت قابض دارد و منبعی غنی از اسید سالیسیلیک (به لطف برگ های نعناع) است که از آکنه جلوگیری می کند و جای زخم را از بین می برد. به رنگ پوست کمک می کند، به پوست شما احساس طراوت می بخشد و در تابستان همراه کامل شماست.

10. پک صورت نعناع و خاک رس

برگ های خاک رس و نعناع برای اسکار آکنه

شما نیاز خواهید داشت
  • 10-15 برگ نعنا (خرد شده به شکل خمیر)
  • 1 قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت (یا هر خاک رس دیگری که در دسترس است)
  • 1 قاشق غذاخوری ماست
آنچه شما باید انجام دهید
  1. یک ظرف بردارید و همه مواد را با هم مخلوط کنید.
  2. اگر خیلی غلیظ بود ماست بیشتری به آن اضافه کنید.
  3. آن را به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید (دور چشم را رها کنید) و بگذارید خشک شود.
  4. پس از خشک شدن، دست های خود را در آب خیس کنید و روی صورت خود فشار دهید تا بسته نرم شود.
  5. به آرامی ماساژ دهید و بسته را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

دو بار در هفته.

چرا این کار می کند

این پک صورت ایزی پیزی جوان کننده است و خاصیت خنک کنندگی دارد. خاک رس کثیفی را از روی صورت شما پاک می کند در حالی که ماست و نعناع لک های شفاف را پاک می کند، باکتری های مولد آکنه را از بین می برد و از بروز جوش های بیشتر جلوگیری می کند – بدون اینکه پوست شما را از روغن های طبیعی آن پاک کند.

بردن

دفعه بعد که جوش‌ها را تجربه کردید، می‌توانید هر یک از راه‌حل‌های مورد بحث در این مقاله را امتحان کنید. با این حال، قبل از استفاده از برگ نعناع برای درمان آکنه و جای زخم، آزمایش پچ را انجام دهید تا از هرگونه واکنش آلرژیک جلوگیری کنید. می توانید برگ های نعناع را با ماسک های معمولی صورت خود ترکیب کنید یا فقط از عصاره آن به عنوان یک تونر برای درمان های طبیعی استفاده کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که این درمان های خانگی ممکن است به کاهش آکنه خفیف تا متوسط ​​کمک کند. اگر آکنه شدید دارید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

اینفوگرافیک: بهترین راه های استفاده از برگ نعنا برای درمان اسکار آکنه

آکنه یک بیماری شایع پوستی است که زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده پوست بسته می‌شود و ممکن است جای زخم‌های ناخوشایندی به جای بگذارد. بسیاری از افراد برای خلاص شدن از شر آنها به درمان های شیمیایی روی می آورند. اگر علاقه مند به امتحان یک راه حل طبیعی تری مانند برگ نعنا هستید که دارای خواص آنتی اکسیدانی است، اینفوگرافیک زیر را بررسی کنید.

بهترین روش استفاده از برگ نعنا برای درمان جای جوش (اینفوگرافی)

سوالات متداول

آیا برگ نعنا می تواند لکه های تیره را از بین ببرد؟

آره. برگ های نعناع می تواند به شما در مقابله با هایپرپیگمانتاسیون و کاهش لکه های تیره کمک کند ( 2 ).

آیا می توانید برگ نعنا را روی پوست خود بمالید؟

آره. برگ های نعناع سرشار از خواص قابض، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به رفع بسیاری از مشکلات پوستی کمک می کند. بنابراین، می توانید آنها را به آرامی روی پوست خود بمالید.

آیا آب نعناع برای جوش ها مفید است؟

آره. فواید نعناع به آب نعناع منتقل می شود و خواص ضد التهابی آن ممکن است به مقابله با جوش ها کمک کند.

خوراکی های کلیدی

  • برگ‌های نعنا ممکن است به باز کردن منافذ، کاهش آکنه و بهبود ظاهر کلی پوست کمک کنند، زیرا حاوی اسید سالیسیلیک هستند.
  • شما می توانید برگ های نعناع را به سادگی با تهیه خمیر و استفاده از آن در ناحیه آسیب دیده در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید.
  • ترکیب برگ نعناع با سایر مواد تسکین دهنده پوست مانند عسل، گلاب و ماست می تواند آکنه را پاک کرده و پوست شما را نرم نگه دارد.
  • می توانید به راحتی تونر نعناع را در خانه تهیه کنید و روزانه از آن برای دور نگه داشتن باکتری های مولد آکنه استفاده کنید.

یاد بگیرید که چگونه یک ماسک صورت نعناع طبیعی برای کاهش جای جوش و لکه های تیره ایجاد کنید. برای ساختن یک درمان خانگی آسان و موثر برای اسکار آکنه و لکه های تیره، این ویدیو را ببینید.

No comment

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *