10 بهترین درمان خانگی برای لکه های خورشیدی، علل و درمان

بهترین و موثرترین نکات برای به حداقل رساندن لکه های خورشید با درمان های خانگی.

بسیاری از افراد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب می کنند زیرا از ظاهر شدن لکه های خورشیدی روی پوست خود می ترسند. در حال حاضر، احتمالاً به این فکر می کنید که چگونه از شر لکه های خورشید خلاص شوید. نگران نباش! ما پشت شما را گرفته ایم. بسیاری از مردم نگران لکه های خورشیدی هستند. همچنین اگر از آرایش استفاده نکنید، پنهان کردن آنها سخت است. اگرچه این لکه های صاف و قهوه ای خطرناک نیستند، اما می توانند ظاهر شما را مختل کنند. اگر به دنبال بهترین راهکارهای محافظت در برابر آفتاب و راه های موثر برای خلاص شدن از شر لکه های خورشید هستید، این پست برای شما مناسب است. ما در این مقاله علت اصلی ایجاد لکه‌های خورشیدی و همچنین برخی درمان‌های طبیعی و بهترین روش‌های رفع لکه‌های خورشیدی را بررسی کرده‌ایم. آن را بررسی کنید!

در این مقاله

لکه های خورشیدی چیست؟ چه چیزی باعث آنها می شود؟

لکه های خورشیدی لکه های قهوه ای صاف روی پوست شما هستند. آنها لکه های پوستی پرپیگمانته هستند و به عنوان لنتیژین های خورشیدی نیز شناخته می شوند. این نوع تغییر رنگ پوست می تواند در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی باشد. اشعه ماوراء بنفش خشن خورشید می تواند سلول های رنگدانه (ملانوسیت ها) را تکثیر کند که منجر به ایجاد لکه های خورشیدی می شود. فعالیت بیش از حد تیروزیناز (آنزیمی که مسئول تولید ملانین است) ممکن است باعث فعالیت نامنظم ملانوسیت ها و در نتیجه ایجاد لکه های خورشیدی شود. همچنین برخی افراد ممکن است به دلیل مشکلات ارثی دچار این لکه ها شوند ( 1 ). آنها می توانند در هر بخشی از بدن شما که در معرض نور خورشید است ظاهر شوند. این می تواند گونه ها، بینی، لب بالایی، گوش ها، بازوها و دست های شما باشد.

درمان‌های خانگی، هوشمندانه‌ترین و ارزان‌ترین راه برای مبارزه با مشکلات پوستی مانند لکه‌های خورشیدی هستند. آن بسته های صورت و معجون هایی که مادرتان با دقت انتخاب کرده بود را به خاطر دارید؟ آنها واقعاً کار می کنند! در ادامه راه هایی برای خلاص شدن از شر لکه های خورشید با درمان های خانگی آورده شده است.

درمان خانگی لکه های خورشیدی

1. آلوئه ورا

شما نیاز خواهید داشت

ژل تازه آلوئه ورا یا آب آلوئه ورا

آنچه شما باید انجام دهید

  1. ژل تازه را از برگ آلوئه استخراج کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
  2. بگذارید نیم ساعت بماند و سپس بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را هر روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

آلوئه ورا حاوی عوامل شفابخش طبیعی است که لکه های تیره و سایر علائم آسیب خورشید را بر روی پوست روشن می کند. به بازسازی پوست کمک می کند و کیفیت پوست را بهبود می بخشد ( 2 ). آلوئه ورا همچنین فعالیت ضد تیروزیناز را نشان می دهد که به حذف لکه های خورشیدی کمک می کند ( 3 ). علاوه بر این، حاوی دو ترکیب فعال – آلوئزین و آلوئین – است که به از بین بردن لکه‌های خورشیدی و روشن‌کردن پرپیگمانتاسیون کمک می‌کند ( 4 )، ( 5 )، ( 6 ).

 

protip_iconاشاره کوتاه
همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری گلاب را برای آبرسانی بیشتر و داشتن عطر زیبا به آن اضافه کنید.

2. لیمو

شما نیاز خواهید داشت

  • یک لیمو
  • 1/4 فنجان آب
  • توپ پنبه

آنچه شما باید انجام دهید

  1. آب لیموی تازه را بگیرید.
  2. بگذارید 20-30 دقیقه بماند.
  3. آن را با آب خنک بشویید.
  4. صورت خود را خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید.

احتیاط: آب لیموی رقیق نشده بسیار اسیدی است و ممکن است به پوست آسیب برساند، به خصوص اگر مستعد حساسیت باشد.

روش جایگزین

  • یک قاشق غذاخوری شکر را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.
  • از این مخلوط به عنوان اسکراب روی لکه های خورشید استفاده کنید.
  • پس از یک یا دو دقیقه شستشو، مخلوط را حدود 10 دقیقه روی پوست بگذارید. آن را با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هر روز از درمان ساده آبلیمو استفاده کنید. اسکراب شکر لیمو را می توان ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کرد.

چرا این کار می کند

لیمو دارای خواص سفید کننده است که ممکن است به کاهش ظاهر لکه های خورشیدی کمک کند ( 7 ). همچنین به شما کمک می کند تا ظاهری بی نقص و درخشان داشته باشید.

3. سرکه سیب

شما نیاز خواهید داشت

  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • 4 قاشق غذاخوری آب
  • 1 قاشق چایخوری عسل

آنچه شما باید انجام دهید

  1. مواد را مخلوط کرده و مخلوط را روی پوست بمالید.
  2. آن را حداقل 10 دقیقه نگه دارید و سپس آن را بشویید.
  3. برای نتیجه بهتر و سریعتر مقداری آب پرتقال به این مخلوط اضافه کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را یک بار در روز انجام دهید تا نتیجه را به حداکثر برسانید.

چرا این کار می کند

سرکه سیب برای مشکلات پوستی مختلف از جمله لکه های خورشید مفید است. اسید استیک در ACV می تواند رسوب ملانین را کاهش دهد ( 2 ). بنابراین، ممکن است به کاهش لکه های خورشیدی کمک کند.

مطالب مرتبط: نحوه استفاده از سرکه سیب برای آکنه و مواردی که باید در نظر بگیرید

4. چای سبز

شما نیاز خواهید داشت

  • یک چای سبز کیسه ای
  • یک فنجان آب گرم

آنچه شما باید انجام دهید

  1. چای کیسه ای را به مدت 10 دقیقه در یک فنجان آب قرار دهید.
  2. چای کیسه ای را بردارید، بگذارید خنک شود و آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. از طرف دیگر، می توانید چای سبزی را که آماده کرده اید، پس از خنک شدن روی لکه های خورشید بمالید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

چای سبز به عنوان نیروگاه آنتی اکسیدانی شناخته می شود که با شرایط پوستی مانند برنزه شدن و لکه ها مبارزه می کند ( 8 ). همچنین دارای یک اثر لایه بردار است که ممکن است به درمان لکه های خورشیدی کمک کند ( 9 ).

5. روغن کرچک

شما نیاز خواهید داشت

چند قطره روغن کرچک

آنچه شما باید انجام دهید

  1. روغن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
  2. بگذارید حداقل یک ساعت بماند قبل از اینکه آن را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را یک یا دو بار در روز تکرار کنید.

چرا این کار می کند

روغن کرچک پوست شما را عمیقا تغذیه می کند زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری است . همچنین به روشن شدن پوست هایپرپیگمانته کمک می کند ( 10 ).

6. بیسان (آرد گرمی)

شما نیاز خواهید داشت

  • حبوبات 2 قاشق غذاخوری
  • یک پیمانه پودر زردچوبه
  • 1 قاشق چایخوری آب لیمو
  • 1 قاشق چایخوری شیر

آنچه شما باید انجام دهید

  1. با مخلوط کردن همه مواد خمیری درست کنید.
  2. این بسته را روی تمام صورت خود بمالید و به مدت 15 دقیقه نگه دارید.
  3. آن را با آب خنک بشویید.
  4. اگر به لبنیات حساسیت دارید به جای شیر از گلاب استفاده کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

چرا این کار می کند

بیسان ( آرد گرمی ) رنگ پوست را روشن می کند، برنزه را کاهش می دهد و پوست را لایه برداری می کند ( 11 ). شیر حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان لایه بردار عمل می کند، در حالی که لیمو پوست شما را روشن می کند ( 7 ).

7. دوغ

شما نیاز خواهید داشت

  • 1-2 قاشق غذاخوری دوغ
  • توپ پنبه

آنچه شما باید انجام دهید

  1. به سادگی یک تکه پنبه را در یک کاسه دوغ آغشته کنید و آن را در سراسر ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.
  2. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از فواید آن بهره مند شوید.

چرا این کار می کند

دوغ اثر تسکین دهنده ای روی پوست دارد. همچنین ادعا می شود که دارای اثر سفید کننده است که ممکن است به روشن شدن لکه های خورشیدی کمک کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات همین موضوع وجود ندارد.

protip_iconاشاره کوتاه
همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل برای خواص آبرسانی بیشتر و یک قاشق چای‌خوری زردچوبه برای تسکین پوست اضافه کنید.

8. پالپ پاپایا

شما نیاز خواهید داشت

2-3 مکعب پاپایای رسیده

آنچه شما باید انجام دهید

  1. پاپایا را له کنید و پالپ را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
  2. بگذارید 10-12 دقیقه روی پوست بماند.
  3. محل را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

دو بار در هفته از پالپ پاپایا استفاده کنید.

چرا این کار می کند

پاپایا می تواند پوست را لایه برداری کرده و آن را روشن تر کند ( 12 ). ممکن است به کاهش رنگدانه، لکه های خورشیدی و اسکار کمک کند .

9. زمین فولر

شما نیاز خواهید داشت

  • 2 قاشق غذاخوری زمین فولر
  • 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
  • گلاب

آنچه شما باید انجام دهید

  1. با افزودن مقدار کافی گلاب به پودر خاک فولر و ژل آلوئه، خمیری با غلظت متوسط ​​درست کنید.
  2. این مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  3. بسته صورت را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این بسته را ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

چرا این کار می کند

زمین فولر با نام Multani mitti نیز شناخته می شود . معمولا برای روشن کردن پوست شما استفاده می شود. همچنین گردش خون در سطح پوست را بهبود می بخشد، منافذ را باز می کند و لایه کدر سلول های پوست را از بین می برد ( 13 ). گلاب به کاهش قرمزی پوست کمک می کند ( 14 ). همچنین، ممکن است به آبرسانی پوست شما کمک کند.

10. چوب صندل

شما نیاز خواهید داشت

  • 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
  • گلاب

آنچه شما باید انجام دهید

  1. مقداری گلاب را با پودر چوب صندل و آب لیمو مخلوط کنید تا پک یکدست شود.
  2. آن را روی لکه های خورشید بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه خشک شود.
  3. آن را با آب بشویید.

روش دیگر استفاده از چوب صندل برای لکه های خورشیدی این است که روغن چوب صندل و روغن زیتون را به نسبت 1:2 مخلوط کرده و هر شب آن را روی لکه های خورشید بمالید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هفته ای دو بار از این بسته استفاده کنید.

چرا این کار می کند

چوب صندل ممکن است به کاهش تیرگی پوست و از بین بردن هایپرپیگمانتاسیون کمک کند ( 15 ).

در زیر لیستی از داروهای خانگی و داروهای دیگری وجود دارد که می توانید برای درمان لکه های خورشیدی استفاده کنید.

سایر درمان های خانگی برای لکه های خورشیدی

  1. عصاره شیرین بیان: عصاره شیرین بیان در طب سنتی چین برای فواید آن استفاده شده است . گلابیدین موجود در عصاره شیرین بیان فعالیت ضد تیروزیناز را نشان می دهد که به جلوگیری از رنگدانه های ناشی از UVB کمک می کند. ملانین اپیدرمی را حذف می کند و بیوسنتز ملانین را مهار می کند ( 2 ).
  2. پیاز قرمز: گفته می شود که پوست خشک پیاز قرمز دارای فعالیت ضد تیروزیناز است و خاصیت سفید کنندگی پوست دارد ( 16 ).
  3. ویتامین E: استفاده موضعی از ویتامین E می تواند آسیب پوستی ناشی از عکس را کاهش دهد ( 17 ). بنابراین، استفاده از روغن ویتامین E ممکن است به روشن شدن لکه های خورشیدی کمک کند.
  4. کرم‌های بدون نسخه: کرم‌های موضعی زیادی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای از بین بردن لکه‌های خورشیدی استفاده کنید. اکثر این کرم ها با هدف قرار دادن آنزیم تیروزین برای کاهش لکه های خورشیدی کار می کنند. همیشه به دنبال کرم های موضعی حاوی هیدروکینون، اسید گلیکولیک i  ، هیدروکسی اسید i یا اسید کوجیک باشید . 
  5. هیدروکینون: کرم هیدروکینون با مهار اثر تیروزیناز به عنوان یک عامل روشن کننده پوست و درمان استاندارد رفع رنگدانه عمل می کند ( 18 ). هیدروکینون با غلظت 2% بدون نسخه یا با غلظت 4% در کرم های تجویز شده موجود است. مصرف موضعی هیدروکینون هیچ خطری ندارد. با این حال، زنان باردار و شیرده باید از مصرف هیدروکینون اجتناب کنند زیرا مقادیر قابل توجهی از دارو جذب پوست می شود.
  6. ترتینوئین: کرم ترتینوئین اغلب توسط متخصصین پوست برای ترمیم و معکوس کردن پوست آسیب دیده در اثر نور خورشید تجویز می شود. این یک مشتق از ویتامین A است که با روشن کردن پوست عمل می کند. مشخص شده است که استفاده موضعی از کرم ترتینوئین ظاهر پوست آسیب دیده از نور خورشید را بهبود می بخشد ( 19 ).
  7. تری لوما: تری لوما یکی دیگر از کرم های موضعی است که برای درمان لکه های خورشیدی استفاده می شود. این شامل سه ماده فعال – هیدروکینون، ترتینوئین، و فلوسینولون استونید – در فرمول آن است ( 20 ). مشخص شده است که قدرت هیدروکینون با افزودن ترتینوئین افزایش می یابد ( 21 ).

فلوسینولون استونید یک کورتیکواستروئید است که برای درمان اختلالات التهابی شدید پوست استفاده می شود ( 22 ).

اینها برخی از درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر لکه های خورشید است. چند روش درمانی برای رفع لکه های خورشیدی وجود دارد، اما این درمان ها باید توسط یک متخصص مراقبت از پوست آموزش دیده انجام شود. بیایید در مورد آن درمان های حرفه ای در بخش زیر بیشتر بیاموزیم.

بهترین درمان های رفع لکه های خورشید چیست؟

اگر می‌خواهید روش‌های سریع‌تری برای درمان پوست آسیب‌دیده از نور خورشید داشته باشید، چندین گزینه درمانی در درماتولوژی وجود دارد که می‌توانید در نظر بگیرید. در زیر به آنها پرداخته ایم.

1. بازسازی پوست با لیزر

لایه برداری پوست با لیزر یک روش مراقبت از پوست است که به بهبود بافت پوست کمک می کند و لکه ها، اسکارهای آکنه و بی نظمی های پوست را کاهش می دهد. این روش شامل یک دستگاه گرز مانند است که برای رساندن پرتوهای لیزر به پوست استفاده می شود. این دستگاه لایه به لایه پوست آسیب دیده در اثر آفتاب را از بین می برد. کل فرآیند لیزر درمانی می تواند حداقل 30 دقیقه تا 2 ساعت برای از بین بردن لکه های خورشیدی طول بکشد. بهبودی پوست ممکن است بین 10 تا 21 روز طول بکشد.

2. نور پالس شدید (IPL)

نور پالس شدید از پالس های انرژی نور برای هدف قرار دادن لکه های تیره روی پوست استفاده می کند. لیزرهایی با طول موج های مختلف برای گرم کردن سلول های رنگدانه استفاده می شود و در نتیجه با از بین بردن ملانین لکه های خورشید را از بین می برند. همچنین به عنوان عکس صورت نیز شناخته می شود و کمتر از 30 دقیقه طول می کشد. می تواند چندین بیماری پوستی را درمان کند و تعداد جلسات مورد نیاز از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همچنین، درد کمی ایجاد می کند.

3. لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی یکی دیگر از روش های زیبایی است که شامل استفاده از محلول اسید روی پوست شما می شود. باعث می شود پوست شما سلول های آسیب دیده پوست را لایه برداری کند و راه را برای پوست جدید باز کند. ایده اصلی این روش این است که پوست شما را تشویق کند تا لایه خارجی آسیب دیده خود را از بین ببرد و پوست جدیدتر زیر آن آشکار شود. به کاهش لکه های خورشیدی، چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند. می تواند پوست شما را محکم تر، روشن تر و سالم تر کند.

درمان لایه برداری شیمیایی همچنین تولید کلاژن را تشویق می کند. این فرآیند رنگ ناهموار پوست و اسکارهای آکنه را کاهش می دهد. مدت زمان بهبودی برای لایه برداری شیمیایی بسته به عمق لایه برداری 1-4 هفته است. لایه‌برداری‌های سبک/سطحی روی اپیدرم، بیرونی‌ترین لایه‌های پوست، نفوذ کرده و عمل می‌کنند. در حالی که لایه برداری با درجه متوسط/عمیق با نفوذ به درم در سطوح مختلف بسته به غلظت و زمان استفاده بسیار عمیق تر می شود. این درمان ممکن است دردناک‌تر از درمان‌های دیگر باشد، اما داده‌های چندین دهه دارد که بهترین نتایج را برای یک رنگ پوست یکنواخت نشان می‌دهد. علاوه بر مقداری درد، می تواند باعث احساس سوزش شود که چند دقیقه طول می کشد. با استفاده از کرم های بدون نسخه می توانید این عوارض را درمان کنید.

4. سرما درمانی

سرما درمانی به سرما درمانی نیز معروف است. در این درمان ضایعات پوستی در معرض دمای بسیار سرد قرار می گیرند. این فرآیند به کاهش لکه های خورشیدی کمک می کند. استفاده از اکسید نیتروژن بهترین گزینه برای درمان لکه های تیره است ( 23 ). این فرآیند فقط چند دقیقه طول می کشد.

5. میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک عمل زیبایی است که شامل لایه برداری لایه بالایی پوست می شود. در این فرآیند از یک دستگاه کوچک دستی با سطح ساینده استفاده می شود. اپلیکاتور مخصوص با نوک ساینده خارجی ترین لایه پوست را برمی دارد و به دنبال آن پوست مرده را مکش می کند. می تواند لکه های پیری، چین و چروک، خطوط ریز، ملاسما و اسکار آکنه را کاهش دهد. این یک روش بسیار موثر و بدون درد برای بسیاری از مشکلات پیری پوست است و حدود یک ساعت طول می کشد. ممکن است بعد از عمل مقداری قرمزی و سفتی موقت را تجربه کنید. 

6. میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یک روش درما رولر با حداقل تهاجم است که از صدها سوزن کوچک برای ایجاد “میکرو آسیب” در پوست استفاده می کند. این به بدن شما سیگنال می دهد که کلاژن و الاستین i  بیشتری برای ترمیم ناحیه آسیب دیده تولید کند. بیشتر برای صورت استفاده می شود، اما می توان از آن بر روی بدن برای کاهش علائم کشش یا اسکار استفاده کرد. همچنین به جذب سرم های موضعی حاوی مواد روشن کننده پوست کمک می کند. این امر درما رولینگ را به گزینه ای عالی برای درمان لکه های خورشیدی، چین و چروک، علائم رنگدانه و اسکار آکنه تبدیل می کند. برای کمک به کاهش ناراحتی ممکن است قبل از انجام فرآیند از بی حسی موضعی استفاده شود.

اینها درمان های حرفه ای مختلف برای لکه های خورشیدی هستند. در اینجا چند نکته دیگر وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید تا از ایجاد لکه های خورشیدی جلوگیری کنید.

نکاتی برای لکه های خورشیدی

1. فیشال های ضد برنزه را امتحان کنید

یک صورت خوب ضد برنزه می تواند به شما در مبارزه با لکه های خورشید و رنگدانه کمک کند. می توانید از کیت ضد برنزه در منزل استفاده کنید یا آن را توسط یک متخصص در یک اسپا، سالن یا کلینیک پوست انجام دهید.

2. از خورشید دور بمانید

اگر قبلاً برنزه شده اید، سعی کنید زیاد زیر نور خورشید قرار نگیرید. حتی اگر هستید، بهتر است یک چتر حمل کنید. همچنین به یاد داشته باشید که لباس های گشاد بپوشید. به سراغ رنگ های تیره یا روشن نروید. هرچه لباس شما ساده تر باشد برای پوست شما بهتر است. برای محافظت از چشمان خود از عینک آفتابی استفاده کنید. اگر در ساحل هستید، کلاه خود را فراموش نکنید.

3. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

استفاده از ضد آفتاب در تمام طول سال و نه فقط در ماه های تابستان ضروری است. اگر قبلاً یکی را ندارید، وقت آن رسیده است که یکی را خریداری کنید. کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت می کند و از علائم پیری جلوگیری می کند . ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای SPF 30 یا بالاتر باشد.

لکه های خورشیدی مضر و سرطان زا نیستند. اما در صورت مشاهده هر گونه ناهنجاری در تعداد و رشد آنها باید با پزشک خود مشورت کنید. برای دانستن بیشتر به پایین بروید.

چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

لکه های خورشیدی مضر نیستند. آنها در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. با انجام برخی اقدامات حفاظتی می توانید این وضعیت را بهبود بخشید. با این حال، گاهی اوقات ضایعات سرطانی روی پوست شما می توانند مانند لکه های خورشیدی به نظر برسند. در صورت مشاهده رشد سریع لکه های تیره یا تعداد زیادی لکه های خورشیدی، باید آنها را توسط یک متخصص پوست بررسی کنید.

اینفوگرافیک: چگونه در خانه صورت ضد برنزه انجام دهیم

در حالی که می‌توانید روی صورت‌های ضد برنزه در سالن‌ها سرمایه‌گذاری کنید یا یک کیت خانگی ضد برنزه تهیه کنید تا به شما کمک کند از شر لکه‌های خورشید خلاص شوید و پوستتان را برنزه کنید، ممکن است بخواهید از لوازم ساده آشپزخانه برای خودتان استفاده کنید.

اینفوگرافیک را برای مراحل دقیق بررسی کنید تا در چند مرحله سریع و آسان با مواد کاملاً طبیعی، چهره خود را به زیبایی ببخشید.

چگونه در خانه صورت ضد برنزه انجام دهیم (اینفوگرافی)

لکه های خورشیدی لکه های قهوه ای هستند که به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید روی پوست شما ایجاد می شوند. اگر به دنبال راه‌حل‌های ساده‌تر و سالم‌تری برای از بین بردن لکه‌های خورشیدی هستید، می‌توانید با استفاده از موادی مانند آرد گرم، روغن کرچک یا لیمو برای رفع لکه‌های خورشیدی و هایپرپیگمانتاسیون به سراغ درمان‌های خانگی بروید. همچنین می‌توانید برای از بین بردن لکه‌های آفتاب به درمان‌های پزشکی مانند لایه‌برداری شیمیایی، کرایوتراپی یا میکرودرم ابریژن بروید. استفاده صحیح و منظم از ضد آفتاب می تواند در وهله اول از ایجاد لکه های خورشیدی جلوگیری کند.

سوالات متداول

آیا می توان لکه های خورشید را برای همیشه از بین برد؟

بله، لکه های خورشید را می توان با کمک روش هایی مانند لیزر درمانی یا لایه برداری شیمیایی از بین برد. دائمی بودن این امر بستگی به نحوه مراقبت از پوست خود پس از استفاده از این روش ها، به خصوص لایه برداری شیمیایی دارد.

چه مدت طول می کشد تا لکه های خورشیدی محو شوند؟

ممکن است 6 تا 12 ماه طول بکشد تا لکه های خورشیدی محو شوند. با این حال، در صورت شدید بودن ممکن است سال ها طول بکشد. همچنین، درمان های خانگی می توانند به شما در تسریع روند محو شدن کمک کنند.

هزینه حذف لکه های خورشیدی چقدر است؟

هزینه به روشی که انتخاب می کنید، تعداد جلسات مورد نیاز و مکانی که ترجیح می دهید بستگی دارد. با این حال، نرخ های عادی ممکن است بین 200 تا 400 دلار کاهش یابد.

خوراکی های کلیدی

  • لکه های خورشیدی لکه های قهوه ای صاف روی پوست شما هستند که می توانند در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ایجاد شوند.
  • آلوئه ورا، سرکه سیب، لیمو، دوغ، آرد گرم و روغن کرچک محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای لکه‌های خورشیدی هستند.
  • درمان های پزشکی، کرم های موضعی بدون نسخه و ضد برنزه شدن صورت نیز می توانند به خلاص شدن از شر لکه های خورشید کمک کنند.


این ویدیوی آموزنده را تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه از شر لکه های بد آفتاب خلاص شوید. بهترین نکات و ترفندها را برای کاهش لکه های ناشی از آفتاب و دستیابی به چهره ای درخشان کشف کنید.

No comment

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *