بسیاری از مردم در مورد اینکه چند وقت یکبار باید از ماسک صورت استفاده کنید سردرگم هستند. به بیان ساده، زیاده روی در هر چیزی هرگز خوب نیست. این امر در مورد ماسک های صورت نیز صدق می کند. ماسک های صورت چیزی است که همه ما از آن لذت می بریم تا پوست خود را تقویت کنیم . چه یک ماسک خانگی باشد، چه مرسوم ترین ماسک ورقه ای یا یک ماسک لایه بردار، هر کدام مجموعه ای از مزایای پوستی خاص خود را دارند. با این حال، استفاده بیش از حد از این ماسک‌ها ممکن است چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرد و تعادل pH آن را مختل کند. به همین دلیل است که درک اینکه هر نوع ماسک صورت چقدر باید استفاده شود بسیار مهم است. این، و خیلی بیشتر، در این مقاله بررسی شده است. به پایین بروید تا همه چیزهایی را که باید بدانید!

اشاره کوتاه

ماسک های صورت نه تنها ظاهر پوست شما را بهبود می بخشد بلکه باعث آرامش شما نیز می شود. آنها اغلب دارای اسانس هایی مانند روغن نعناع یا رزماری هستند که حواس شما را تحریک می کند.

چند وقت یکبار باید از ماسک استفاده کنید؟

 

اینکه چند بار باید از ماسک صورت استفاده کنید کاملاً به هدف ماسک بستگی دارد. اجازه دهید با مثال انواع مختلفی از ماسک هایی که معمولا استفاده می کنید توضیح دهیم:

1. ماسک صورت ورقه ای کره ای

این ماسک‌های ورقه‌ای K-beauty حاوی موادی هستند که می‌توانند به روش‌های متعددی به بهبود و التیام پوست شما کمک کنند. آنها فوق العاده آبرسان هستند. با این حال، از طرف دیگر، مزایای ماسک ورقه ای کره ای فقط تا زمانی که خیس شود باقی می ماند. هنگامی که ورقه خشک شد، می تواند تمام مواد معدنی و ویتامین ها را از صورت شما بیرون بکشد! برخی از ماسک‌های ورقه‌ای ممکن است حاوی مواد شیمیایی نیز باشند، و به همین دلیل است که همیشه قبل از انتخاب، باید مواد تشکیل دهنده را به طور کامل مطالعه کنید.

استفاده از ماسک های ورقه ای کره ای هر روز بسیار وسوسه انگیز است، اما ما آن را توصیه نمی کنیم . برخی از مواد موجود در ماسک ها ممکن است در صورت استفاده روزانه، منافذ پوست شما را مسدود کنند. بنابراین بهتر است هفته ای یکبار از ماسک های ورقه ای کره ای استفاده کنید .

2. ماسک صورت زغال فعال

 

ماسک‌های لایه بردار زغال برای پاک کردن ناخالصی‌ها از پوست شما و از بین بردن جوش‌های سر سیاه و سرسفید بسیار مفید هستند . با این حال، این ها می توانند برای پوست شما بسیار خشن باشند (فیلم های شکست ماسک زغال چوب را به خاطر بسپارید).

شکی نیست که زغال فعال یک پاک کننده عالی پوست است. می تواند باکتری ها، ناخالصی ها و سموم را از منافذ پوست شما بیرون بکشد ( 1 ). مشکل اینجاست که همراه با کثیفی و ناخالصی ها، زغال فعال می تواند چربی طبیعی پوست شما را نیز از بین ببرد. بنابراین، وقتی آن ماسک را جدا می کنید، پوست خود را در برابر همه آلاینده های موجود در هوا آسیب پذیر می کنید.

بنابراین، شما باید ماهی یکبار از ماسک زغال چوب استفاده کنید ، نه بیشتر از آن.

3. ماسک صورت خاک رس یا گل

ماسک های صورت خاک رس معمولاً برای انواع پوست مناسب هستند و پوست را تحریک نمی کنند. بسته به نوع خاکی که استفاده می‌کنید، ماسک‌های خاک رس می‌توانند با آکنه، لکه‌های تیره و علائم پیری نوری ⁽  2 ) ، ( 3 ) مبارزه کنند. آنها همچنین می توانند چربی اضافی را از صورت شما پاک کنند ( 4 ). همچنین از آنجایی که خاک رس سرشار از مواد معدنی طبیعی است، پوست شما تمام خوبی های این ماسک ها را جذب می کند.

با این حال، استفاده روزانه از آنها می تواند به پوست شما آسیب برساند . این به نوع خاکی که استفاده می کنید نیز بستگی دارد (مانند خاک فولر که هر روز استفاده از آن ممکن است پوست شما را خشک کند).

بسته به نوع پوستتان، می توانید یک یا دو بار در هفته از ماسک های خاک رس یا گل استفاده کنید .

4. ماسک صورت ژلاتینی

این ماسک های صورت برای بهبود تولید کلاژن پوست شما عالی هستند . ژلاتین از کلاژن به دست آمده از غضروف، پوست و استخوان حیوانات ساخته می شود. هنگامی که این ماسک روی پوست شما خشک می شود، سطح کلاژن را افزایش می دهد، خاصیت ارتجاعی پوست شما را بهبود می بخشد و آن را صاف تر می کند.

با این حال، وقتی ژلاتین را روی صورت خود می‌مالید و پوست آن را جدا می‌کنید، لایه کوچکی از پوست شما را نیز با آن می‌گیرد. تصور کنید هر روز پوست خود را کنده اید! از این رو، برای جلوگیری از لایه برداری بیش از حد از ماسک های صورت ژلاتینی نباید بیش از دو بار در ماه استفاده شود.

5. ماسک صورت چای

ماسک های صورت چای برای بهبود سلامت پوست شما بهترین هستند. آنها نه تنها با علائم پیری مبارزه می کنند بلکه اثر رادیکال های آزاد مضر را نیز خنثی می کنند. آنها همچنین به جلوگیری از آکنه و جوش کمک می کنند ( 5 ). ماسک های چای صرف نظر از نوع ماسک چایی که استفاده می کنید، سرشار از فواید آنتی اکسیدانی هستند. با وجود فواید پوستی، ماسک های چای را نباید بیش از یک بار در هفته استفاده کرد .

6. ماسک های لایه بردار صورت

 

ماسک های لایه بردار برای از بین بردن لایه مرده بالای پوست، جوش های سرسفید و جوش های سرسیاه عالی هستند ( 6 ). با این حال، لایه برداری مکرر می تواند به پوست شما آسیب برساند. هر دو هفته یک بار از ماسک لایه بردار استفاده کنید. می توانید هفته ای یکبار از اسکراب ملایم صورت استفاده کنید تا لایه مرده پوست را لایه برداری کرده و پوستی صاف، نرم و درخشان نشان دهید .

7. ماسک های صورت DIY

 

اینها نه تنها سرگرم کننده هستند بلکه بسیار آسان نیز آماده می شوند. ماسک های صورت DIY ممکن است شامل مواد مختلفی مانند زردچوبه، ماست، آلوئه ورا، روغن نارگیل، خاک رس و گلاب باشد. از آنجایی که این مواد طبیعی هستند، می توانید سه بار در هفته از ماسک های صورت DIY استفاده کنید .

با این حال، اگر از مرکبات (مانند آب لیمو یا عصاره انگور) استفاده می کنید ، مراقب باشید. ماسک را برای مدت طولانی روی صورت خود نگذارید.

دفعات استفاده از ماسک صورت به نوع پوست شما نیز بستگی دارد .

• برای پوست های مستعد آکنه

پوست مستعد آکنه معمولا چرب است. بنابراین، کنترل تولید سبوم اضافی مهم است. می توانید از ماسک DIY ساخته شده از ^خاک فولر ، زردچوبه و گلاب استفاده کنید. با این حال، استفاده روزانه از آن می تواند پوست شما را خشک کرده و توانایی آن را برای تولید روغن های طبیعی کاهش دهد. این می تواند پوست شما را خشک و کدر کند. بهترین راه پیش رو استفاده از ماسک های DIY هر روز متناوب است. همچنین از مرطوب کننده های دارویی استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید. 

• برای پوست خشک

ماسک های آبرسان برای پوست های خشک بهترین عملکرد را دارند. اگر پوست خشکی دارید، می توانید تقریباً 3 تا 4 بار در هفته از ماسک صورت ملایم و آبرسان استفاده کنید. ماسک های آبرسان معمولا حاوی آب غلیظ هستند، بنابراین پوست شما را زیاد تحریک نمی کنند.

• برای پوست های چرب

اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید، ماسک های زغال چوب و خاک رس بهترین گزینه برای شما هستند. ماسک های درمان آکنه معمولا حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید هستند. اگر هر روز استفاده کنید ممکن است پوست شما را تحریک کند. بهتر است 1-2 بار در هفته از آنها استفاده کنید . در مورد ماسک های زغال و خاک رس هم همینطور.

• برای پوست های حساس

اگر پوست حساسی دارید، باید بیشتر مراقب ماسک ها و مواد تشکیل دهنده صورت باشید. درست مانند افراد دارای پوست خشک، باید از ماسک های مرطوب کننده صورت استفاده کنید که می تواند روزانه یا سه بار در هفته استفاده شود . از هر گونه ماسک صورت حاوی مواد شیمیایی و رایحه مصنوعی خودداری کنید.

• برای پوست بالغ

پوست بالغ می تواند به سرعت خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد، به همین دلیل است که به ماسک صورت نیاز دارید که پوست شما را آبرسانی و شاداب کند. موادی مانند نیاسینامید می توانند مزایای ضد پیری را ارائه دهند ( 7 ). ماسک های لایه بردار حاوی AHAs ⁱ  نیز برای شما مفید هستند ( 6 ). دو بار در هفته .

جدا از این عوامل، قبل از استفاده از ماسک باید شرایط آب و هوایی و فصل را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، پوست شما در طول زمستان خشک می شود، بنابراین ماسک خاک رس به خوبی کار نخواهد کرد. در فصل زمستان به ماسک صورت مرطوب کننده و آبرسان نیاز دارید.

با در نظر گرفتن همه این عوامل، ماسک های صورت باید به صورت دوره ای برای تکمیل روتین مراقبت از پوست روزانه استفاده شوند. هنگامی که احساس می کنید روال مراقبت از پوست شما به یک سطح بالا رسیده است یا به چیزی اضافی برای پوست خود نیاز دارید، از ماسک صورت استفاده کنید. اما پس از آن، برای چه مدت باید آن را روی صورت خود بگذارید؟

چه مدت باید ماسک صورت را روی پوست خود بگذارید؟

 

همیشه دستورالعمل ها و دستورالعمل های نوشته شده روی بسته بندی را دنبال کنید. ماسک های صورت اغلب حاوی مواد فعالی هستند که نباید بیش از 5 تا 10 دقیقه روی پوست باقی بمانند. اگر آن را برای مدت طولانی تری بگذارید، همان ماسک صورت می تواند نتایج منفی بدهد. با این حال، برخی از ماسک ها از نظر زمان بسیار انعطاف پذیر هستند.

به عنوان مثال، ماسک های صورت یک شبه را می توان برای تمام شب گذاشت. این ماسک ها در هنگام خواب پوست شما را تغذیه و التیام می بخشد. برخی حتی رشد کلاژن را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند.

اگر از ماسک های DIY با مواد طبیعی استفاده می کنید، می توانید آنها را تا زمانی که می خواهید یا تا زمانی که خشک شوند نگه دارید. با این حال، اگر از ترکیبات مرکبات استفاده می کنید، مراقب باشید. زیرا می توانند پوست شما را تحریک کنند. آنها را بیش از 20 دقیقه روی آنها نگذارید. اگر پوست حساسی دارید، از استفاده از ماسک DIY با ترکیبات مرکبات خودداری کنید.

مطمئناً، استفاده مکرر از ماسک‌های صورت یا نگه‌داشتن آن‌ها برای مدت طولانی یک «نه» بزرگ است. اما، آنها فواید زیادی دارند. در اینجا یک یادآوری سریع برای این است که چرا باید ماسک صورت را در رژیم زیبایی خود قرار دهید.

فواید پوستی ماسک های صورت

کاری که ماسک صورت شما با پوست شما انجام می دهد به نوع ماسک یا فرمولی که استفاده می کنید بستگی دارد.

وقتی صحبت از ماسک صورت می شود، انواع بی نهایتی برای انتخاب وجود دارد. همه فرمولاسیون و ترکیبات یکسانی ندارند. روشی که یک ماسک تقویت کننده کلاژن روی صورت شما کار می کند با عملکرد ماسک گل کاملاً متفاوت است. صرف نظر از نوع ماسکی که انتخاب می کنید یا فرمولی که انتخاب می کنید، ماسک صورت شما می تواند کارهای زیر را با پوست شما انجام دهد ( 6 ):

• بافت پوست را بهبود می بخشد
• منافذ پوست را اصلاح می کند
• با از بین بردن سلول های مرده پوست شما را نرم و صاف می کند
• به آبرسانی پوست کمک می کند
• آلودگی، روغن و ناخالصی های اضافی را از بین می برد
• پوست شما را درخشان می کند
• ظاهر خطوط ریز، لکه های تیره و چین و چروک را کاهش می دهد
• منافذ پوست را باز می کند
• خاصیت ارتجاعی پوست شما را بهبود می بخشد
• آکنه را کاهش می دهد
• پف چشم را کاهش می دهد

آیا میدانستید؟

استفاده مکرر از ماسک های صورت می تواند باعث جوش های آکنه، خشکی پوست، مسدود شدن منافذ پوست و یا حتی خارش پوست شما شود.

اینفوگرافیک: چند وقت یکبار باید از انواع مختلف ماسک استفاده کنید؟

چه تیرگی، آکنه، لک یا هر گونه نگرانی پوستی، ماسک های صورت برای همه در دسترس هستند. با این حال، برای به دست آوردن حداکثر استفاده از آنها، بسیار مهم است که بدانید چند بار باید از ماسک صورت استفاده کنید. به هر حال، مصرف بیش از حد آن می تواند تعادل pH پوست شما را مختل کند و وضعیت آن را بدتر کند. اینفوگرافیک زیر را بررسی کنید تا بفهمید چند بار باید از انواع مختلف ماسک های صورت استفاده کنید.

سوالات متداول

چند بار باید از ماسک صورت استفاده کرد؟

دانیل گرونیچ ، زیبایی‌شناس بالینی و یکی از بنیان‌گذاران و مدیر عامل مراقبت از پوست CLEARSTEM، می‌گوید: «این بستگی به عملکرد ماسک دارد. آیا لایه بردار است (مانند AHA ها)، مرطوب کننده است یا ماسک خاک رس است؟ هدف و مواد تشکیل دهنده ماسک تعیین کننده زمان و تعداد دفعات استفاده از آن است. ماسک خاک رس را می توان به خوبی توسط اکثر افراد، حدود دو بار در هفته تحمل کرد. یک ماسک لایه بردار باید حدود یک بار در هفته استفاده شود. ماسک رطوبت را می توان هر شب استفاده کرد، زیرا روی مانع تأثیر نمی گذارد.

ماسک صورت در شب بهتر است یا روز؟

گرونیچ می‌گوید: «معمولاً این یک چیز شبانه است، زیرا بیشتر مردم صبح‌ها برای وقت گذاشتن تحت فشار هستند. همچنین، استفاده از هر ماسک لایه بردار در شب برای جلوگیری از حساسیت ناخواسته به خورشید، به طور کلی ایمن ترین است.

آیا استفاده از ماسک صورت هر روز اشکالی ندارد؟

بله، به شرطی که آرام بخش یا آبرسان باشد، همینطور است. گرونیچ می‌افزاید: «ماسک خشک‌کننده یا لایه‌بردار فقط باید ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده شود.»

آیا بعد از استفاده از ماسک صورت خود را می شویید؟

بستگی به نوع ماسک صورت شما دارد. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد ماسک های خاک رس را بشویید، اما پس از استفاده از ماسک ورقه ای نیازی به آبکشی ندارید.

قبل یا بعد از حمام از ماسک صورت استفاده کنم؟

اگر پوست خشکی دارید و از ماسک آبرسان و مغذی استفاده می کنید، بهتر است آن را قبل از حمام بمالید و در خود دوش بشویید. با این حال، اگر پوست چرب یا مختلط دارید و از ماسک های پاک کننده مانند ماسک های خاک رس یا زغال سنگ استفاده می کنید، پس از دوش گرفتن از آنها استفاده کنید.

آیا بعد از استفاده از ماسک باید تونر بزنم؟

همیشه بعد از استفاده از ماسک پاک کننده یا شستشو از تونر استفاده کنید. با این حال، اگر از ماسک های ورقه ای استفاده می کنید، قبل از استفاده از تونر استفاده کنید. این ممکن است پوست شما را هیدراته کند و از آن در برابر محرک های خارجی محافظت کند.

ببینید چند بار باید از ماسک زغال چوب استفاده کنید تا بهترین نتیجه را برای پوست خود داشته باشید! این ویدیو را تماشا کنید تا نحوه استفاده صحیح و ایمن از آن را بیاموزید.