آیا روغن بادام سیاهی دور چشم را کاهش می دهد؟ فواید آن چیست؟

 

هیچ مدرک علمی دال بر اثربخشی روغن بادام در کاهش سیاهی دور چشم وجود ندارد. با این حال، شواهد حکایتی ادعا می کنند که استفاده منظم از روغن بادام می تواند کمک کننده باشد . روغن بادام به طرق مختلف می تواند سلامت پوست را تقویت کند:

1. روغن بادام پوست را هیدراته نگه می دارد

کم آبی یکی از دلایلی است که پوست شما کدر به نظر می رسد. از آنجایی که ناحیه اطراف چشم نازک‌تر از بقیه قسمت‌های صورت است، می‌تواند به راحتی کم آب شود و سیاهی رگ‌های خونی را بیشتر نمایان کند. این منجر به حلقه های سیاه می شود. روغن بادام یک نرم کننده عالی است ⁱ  ( 1 ). این می تواند پوست ظریف اطراف چشم شما را هیدراته و حجیم نگه دارد و ممکن است به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.

اشاره کوتاه

نوشیدن آب یا مایعات دیگر برای حفظ هیدراتاسیون ضروری است. زنان باید حداقل 2.7 لیتر یا 11.5 فنجان مایعات و مردان باید حداقل 3.7 لیتر یا 15.5 فنجان مایعات در روز برای جلوگیری از کم آبی مصرف کنند. علاوه بر آب، شما همچنین می توانید آب میوه و سبزیجات، قهوه و چای بنوشید و سوپ های شفاف مصرف کنید تا نیاز روزانه خود به مایعات را برآورده کنید.

2. روغن بادام می تواند پوست شما را روشن کند

خواص نرم کنندگی روغن می تواند به بهبود رنگ و رنگ پوست با ماساژ منظم کمک کند ( 1 ). این خاصیت ممکن است به کاهش سیاهی دور چشم نیز کمک کند.

3. از آسیب اشعه UV جلوگیری می کند

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند با افزایش تولید ملانین ⁱ  و تسریع در تجزیه کلاژن، سیاهی دور چشم شما را بدتر کند. روغن بادام موضعی برای جلوگیری از آسیب ساختاری ناشی از اشعه UV در مطالعات موش نشان داده شد ( 2 ).

اشاره کوتاه

از عسل خام، ارگانیک و فرآوری نشده استفاده کنید. این روغن دارای مواد مغذی دست نخورده ای است که در صورت استفاده همزمان، فواید ضد التهابی روغن بادام را اعمال و تقویت می کند.

4. از سد پوستی محافظت می کند

از دست دادن آب از طریق پوست (TEWL) یکی از دلایل خشکی پوست است. وقتی سد پوستی به خطر بیفتد، ناحیه ظریف اطراف چشم نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود و باعث می‌شود حلقه‌های تیره برجسته‌تر شوند . مرطوب کردن پوست و به حداقل رساندن TEWL می تواند به جلوگیری از سیاهی دور چشم کمک کند. اینجاست که تغذیه پوست با روغن بادام می تواند کمک کند ( 3 ).

اینها دلایلی هستند که روغن بادام می تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند. با این حال، شما باید به طور مداوم از آن استفاده کنید تا به هر نتیجه ای برسید. همچنین مطمئن شوید که از روغن بادام سرد و ارگانیک استفاده می کنید. روغن تصفیه نشده و ارگانیک حاوی حداکثر مواد مغذی است و برای پوست مفید است.

نحوه استفاده از روغن بادام برای حلقه های تیره

1. عسل و روغن بادام

 

عسل پوست را جوان و هیدراته نگه می دارد. نرم کننده و مرطوب کننده است. پوست را تسکین می دهد و همچنین از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند ( 4 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 1/2 قاشق چایخوری عسل
• 1/2 قاشق چایخوری روغن بادام

آنچه شما باید انجام دهید

1. عسل و روغن بادام را مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید.
2. این مخلوط را قبل از خواب زیر چشمان خود بمالید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هر شب این کار را تکرار کنید.

2. گلاب و روغن بادام

گلاب اثر ضد التهابی روی پوست شما دارد. همچنین بر روی پوست شما بسیار تسکین دهنده است و می تواند چشم های خسته را جوان کند ( 5 ). 

شما نیاز خواهید داشت

• چند قطره روغن بادام
• گلاب
• یک توپ پنبه ای

آنچه شما باید انجام دهید

1. پنبه را به گلاب آغشته کنید و زیر چشمان خود بمالید.
2. بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
3. پس از خشک شدن گلاب، روغن بادام را بمالید و ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید.
4. بگذارید روغن یک شب روی پوست بماند.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را هر روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

3. روغن زیتون و روغن بادام

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب ضروری همراه با اسیدهای اولئیک و لینولئیک ⁱ  است ( 2 ). این آنتی اکسیدان ها اثر ضد التهابی روی پوست دارند. آنها همچنین ممکن است هیدراتاسیون پوست را بهبود بخشند و آن را تغذیه کنند.

شما نیاز خواهید داشت

• 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون فوق بکر
• 1/2 قاشق چایخوری روغن بادام

آنچه شما باید انجام دهید

1. دو روغن را با هم مخلوط کنید.
2. چند قطره از مخلوط را بین نوک انگشتان خود بریزید.
3. انگشتان خود را به هم بمالید تا روغن گرم شود.
4. این ترکیب را زیر چشم ها و روی پلک ها با دقت بمالید.
5. 2-3 دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
6. بگذارید مخلوط روغن یک شب روی پوست بماند.

توجه: روغن زیتون ممکن است از دست دادن آب از طریق پوست را افزایش دهد و پوست خشک را تحریک کند. بنابراین، قبل از استفاده از آن در ناحیه ظریفی مانند زیر چشم، با پزشک خود مشورت کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را هر روز انجام دهید.

4. روغن کرچک و روغن بادام

 

 اسید ریسینولئیک ^که  در روغن کرچک یافت می شود به عنوان یک عامل حالت دهنده پوست عمل می کند ( 6 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک
• 1 قاشق چایخوری روغن بادام

آنچه شما باید انجام دهید

1. روغن ها را با هم مخلوط کرده و آن را روی ناحیه زیر چشم بمالید.
2. آن را تا زمانی که ممکن است نگه دارید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار بهتر است در شب، قبل از رفتن به رختخواب انجام شود.

5. وازلین و روغن بادام

وازلین رطوبت پوست را قفل می کند که تیرگی پوست را کاهش می دهد و از از دست دادن آب جلوگیری می کند ( 7 ). این به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند و ممکن است سیاهی دور چشم را کاهش دهد.

شما نیاز خواهید داشت

• به اندازه یک نخود وازلین
• چند قطره روغن بادام

آنچه شما باید انجام دهید

1. روغن بادام را دور چشم خود ماساژ دهید.
2. ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید و سپس ناحیه مورد نظر را با وازلین ماساژ دهید.
3. این را یک شبه بگذارید.
4. باقیمانده وازلین را در اطراف لب ها بمالید تا از ایجاد خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هر شب این کار را تکرار کنید.

6. روغن بادام و شیر سرد

شیر حاوی اسید لاکتیک ⁱ  است که ممکن است به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند ( 8 ). اسید لاکتیک همچنین دارای خواص لایه بردار و آبرسانی است که ممکن است سلامت پوست را تقویت کند.

شما نیاز خواهید داشت

•  1 قاشق چایخوری روغن بادام
•  چند قطره شیر سرد

آنچه شما باید انجام دهید

1.  شیر سرد را به روغن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
2.  آن را زیر چشم خود بمالید و یک شب آن را نگه دارید.
3.  صبح با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را هر شب متناوب انجام دهید.

احتیاط: آب لیمو می تواند پوست را خشک کند. آن را در حد اعتدال و همراه با روغن یا سایر عوامل مرطوب کننده استفاده کنید. اگر باعث تحریک شد، مصرف آن را قطع کنید.

7. آلوئه ورا و روغن بادام

آلوئه ورا با تامین ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری پوست را بازسازی و جوان می کند. همچنین حاوی آنزیم های طبیعی و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کنند ( 9 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 1/2 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
• 1/2 قاشق چایخوری روغن بادام

آنچه شما باید انجام دهید

1. مقادیر مساوی ژل آلوئه ورا تازه و روغن بادام را مخلوط کنید.
2. این مخلوط را زیر چشمان خود بمالید و به مدت یک ساعت نگه دارید.
3. با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را یک بار هنگام خواب انجام دهید. همچنین می توانید از این دارو به عنوان ماسک زیر چشم یک شبه استفاده کنید.

8. روغن بادام و زردچوبه

 

زردچوبه حاوی کورکومین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های پوست در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند ( 10 ). این درمان می تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست زیر چشم کمک کند و ممکن است آن را روشن تر و روشن تر کند.

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق چایخوری روغن بادام
• یک پیمانه پودر زردچوبه
• یک قاشق چایخوری کشک (برای جلوگیری از مصرف بیش از حد زردچوبه)

آنچه شما باید انجام دهید

1. زردچوبه را با روغن بادام مخلوط کنید. کشک را به مخلوط اضافه کنید و زیر چشم بمالید.
2. اجازه دهید 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

9. روغن ویتامین E و روغن بادام

ویتامین E موضعی اغلب به عنوان یک عنصر در محصولات ضد پیری پوست OTC استفاده می شود. این آنتی اکسیدان از پوست شما محافظت می کند و ثابت شده است که در کاهش سیاهی دور چشم (همراه با سایر مواد) تا حدی موثر است ( 11 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 2-3 قطره روغن ویتامین E
• 2-3 قطره روغن بادام

آنچه شما باید انجام دهید

1. هر دو روغن را مخلوط کنید.
2. مخلوط را به آرامی روی ناحیه اطراف چشم خود بمالید.
3. یک دقیقه ماساژ دهید.
4. بگذارید یک شب روی آن بماند.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هر شب قبل از رفتن به رختخواب.

10. روغن بادام و پودر شیر

شیر حاوی اسید لاکتیک است که به داشتن خاصیت اتصال به رطوبت معروف است و یک آنتی اکسیدان قوی است ( 12 ). این ممکن است به روشن کردن حلقه های سیاه کمک کند.

شما نیاز خواهید داشت

• ½ قاشق چایخوری روغن بادام
• ½ قاشق چایخوری شیر پرچرب معمولی

آنچه شما باید انجام دهید

1. هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
2. خمیر را به آرامی دور چشم خود بمالید و یک دقیقه ماساژ دهید.
3. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند یا تا زمانی که خشک شود.
4. آن را بشویید و با یک کرم دور چشم خوب ادامه دهید .

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هر روز یک بار قبل از رفتن به رختخواب.

اینها برخی از دستور العمل های آسان است که می توانید به راحتی در خانه بدون هیچ زحمتی دنبال کنید. با این حال، قبل از استفاده از روغن بادام، باید از چند عامل خطر مرتبط با آن آگاه باشید.

عوامل خطر و اقدامات احتیاطی

 

روغن بادام موضعی معمولاً برای پوست بی خطر در نظر گرفته می شود مگر اینکه به آجیل حساسیت داشته باشید. اگر به آن حساسیت دارید، ممکن است باعث شود:

• تحریک پوست
• احساس سوزش
• برک آوت ها

شواهد علمی بسیار کمی برای اثبات این اثرات وجود دارد. با این حال، بادام به عنوان محرک برخی آلرژی ها شناخته شده است ( 13 ). از این رو، برخی معتقدند روغن ممکن است در موارد خاصی به عنوان یک آلرژن نیز عمل کند.

قبل از استفاده از روغن بادام برای پوست خود، مطمئن شوید

• برای انجام تست پچ برای تعیین اینکه آیا با پوست شما مناسب است یا خیر.
• شما یک روغن بادام سرد با کیفیت خوب می خرید. از خرید روغن بادام تصفیه شده یا فرآوری شده خودداری کنید زیرا ممکن است حاوی مواد افزودنی دیگری باشد.

اگر به دنبال روغن بادام مرغوب هستید، پیشنهاد ما در اینجاست.

اینفوگرافیک: 4 کار ساده برای خلاص شدن از حلقه های تاریک

چه استرس و چه کمبود خواب، حلقه های سیاه به بخشی از شما تبدیل شده اند. خبر خوب این است که کمی روغن بادام با چند ماده ساده آشپزخانه می تواند به شما کمک کند تا با کیسه های مزاحم زیر چشم و چشم های پف کرده خداحافظی کنید. ما در اینفوگرافیک زیر 4 روش ساده را برای از بین بردن سیاهی دور چشم جمع آوری کرده ایم. برای دانستن بیشتر به پایین بروید!

 

بهترین مارک روغن بادام برای حلقه های تیره

استفاده از روغن بادام به تنهایی کمکی نمی کند. در کنار درمان های طبیعی، باید سبک زندگی و رژیم غذایی خود را تنظیم کنید تا سلامت و زیبایی صورت را افزایش دهید. یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید، خود را هیدراته نگه دارید و خواب کافی داشته باشید. اگر بدن شما به درستی استراحت کند و از درون احساس کند دوباره پر شده است، به طور خودکار روی صورت شما منعکس می شود. همچنین سعی کنید سطح استرس خود را کاهش دهید و زمان خاصی از روز خود را به مراقبت از پوست اختصاص دهید. در نهایت خواهید دید که آن حلقه های تیره محو می شوند.

سوالات متداول

آیا روغن بادام می تواند به چشم آسیب برساند؟

در بیشتر موارد، هیچ آسیبی به چشم و پوست اطراف چشم شما وارد نمی کند. اما اگر وارد چشم شما شود، ممکن است برای چند ثانیه باعث تاری دید شود. با این حال، اگر مشکل بینایی دارید، قبل از استفاده از روغن بادام برای چشم خود با پزشک خود مشورت کنید.

چه مدت طول می کشد تا روغن بادام سیاهی دور چشم را از بین ببرد؟

پس از دو یا سه هفته استفاده مداوم، ممکن است متوجه روشن شدن محسوس حلقه های تیره شوید.

روغن بادام در مقایسه با سایر مواد طبیعی یا مصنوعی که معمولاً برای سیاهی دور چشم استفاده می شود، مانند ویتامین C یا کافئین چگونه است؟

برخلاف کافئین و ویتامین C، روغن بادام مستقیماً با مهار ملانوژنز سیاهی دور چشم را روشن نمی کند. در عوض، خواص ضد التهابی، اسکلروزانت و التیام بخش آن به کاهش پف و ظاهر سیاهرگ های اطراف چشم کمک می کند. این به طور خودکار ظاهر حلقه های تیره شما را کاهش می دهد.

آیا روغن بادام برای چین و چروک دور چشم مفید است؟

طبق شواهد حکایتی، روغن بادام به کاهش خطوط ریز و علائم کشش کمک می کند. از این رو، استفاده منظم از روغن بادام ممکن است به صاف شدن پوست و کاهش چین و چروک دور چشم کمک کند.

آیا روغن بادام می تواند منافذ را مسدود کند؟

روغن بادام دارای امتیاز کمدوژنیک پایینی است، به این معنی که احتمال کمی وجود دارد که روغن بادام منافذ پوست شما را مسدود کند.

روغن بادام یک درمان طبیعی برای سیاهی دور چشم است. ویدئوی زیر را تماشا کنید تا بدانید روغن بادام چگونه می تواند به کاهش ظاهر سیاهی و بهبود سلامت پوست شما کمک کند. در حال حاضر هماهنگ کنید!