روغن کرچک یک روغن زرد کم رنگ است که به عنوان یک درمان قدیمی برای مشکلات پوست و مو استفاده می شده است. از دانه های کرچک استخراج می شود و می توانید از روغن کرچک برای رنگدانه های پوست استفاده کنید. اگرچه معمولاً در هند و آفریقا یافت می شود، اما در سراسر جهان استفاده می شود. اما آیا استفاده از روغن کرچک برای پوست بی خطر است؟ آیا می تواند باعث آکنه شود؟ این مقاله را بخوانید تا درباره استفاده از روغن کرچک در روتین مراقبت از پوست خود، چگونگی کمک به آن و چگونگی افزایش فواید آن بیشتر بدانید. به پایین اسکرول کنید.

روغن کرچک چگونه رنگدانه ها را کاهش می دهد؟

آیا روغن کرچک برای کاهش رنگدانه مفید است؟ آره! تعدادی از مطالعات انجام شده است که چگونه روغن کرچک به کاهش رنگدانه کمک می کند ( 1 ). بسیاری از متخصصان پوست روغن کرچک را به دلیل این خاصیت توصیه می کنند. در اینجا برخی از مزایای بیشتر روغن کرچک برای رنگدانه های پوست آورده شده است:

• روغن کرچک مملو از اسیدهای چرب، به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 است. این اسیدهای چرب ماده جادویی هستند که به کاهش رنگدانه کمک می کنند . آنها این کار را با سوراخ کردن بافت اسکار و پمپاژ آن انجام می دهند.
• امگا 3 علاوه بر تحریک رشد بافت های سالم، پوست را نیز آبرسانی می کند و در نتیجه پوستی تمیز و لطیف به شما می بخشد.
• خواص ضد میکروبی و ضد التهابی فنول های موجود در روغن کرچک نیز به کاهش آکنه کمک می کند که می تواند جای زخم های عمیق رنگدانه ای را به جای بگذارد ( 2 ).

5 روش استفاده از روغن کرچک برای رنگدانه های پوست

1. روغن کرچک برای رنگدانه

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی

1 دقیقه

زمان درمان

5 دقیقه

روش

1. حدود یک قاشق چای خوری روغن کرچک بردارید و شروع به مالیدن آن به صورت خود کنید.
2. صورت خود را با حرکات دایره ای رو به بالا ماساژ دهید و روی نواحی مشکل دار تمرکز کنید.
3. پس از حدود 5-10 دقیقه ماساژ صورت، آن را با یک پاک کننده ملایم بشویید.

چند وقت؟

دوبار در روز.

چرا این کار می کند

روغن کرچک یک عامل ضد رنگدانه است که بسیار کارآمد است. بسیاری از افراد به توانایی روغن کرچک برای ایجاد رنگدانه روی صورت و پوست گواهی می دهند. استفاده از روغن کرچک دو بار در روز به کاهش رنگدانه ها کمک می کند. با این حال، اگر پوست چرب یا آکنه قوی دارید، از مصرف آن خودداری کنید زیرا روغن این مشکلات را بدتر می کند.

اشاره کوتاه

می توانید از غلتک یشم برای ماساژ روغن کرچک روی صورت خود استفاده کنید. به بهبود گردش خون کمک می کند و استفاده یکنواخت در سراسر صورت را تضمین می کند.

2. پک صورت روغن کرچک برای رنگدانه

شما نیاز خواهید داشت

• گاز پانسمان
• بسته بندی چسبناک
• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

یک شب

روش

1. برای تهیه پک صورت روغن کرچک، مقداری گاز را در روغن کرچک آغشته کنید.
2. گاز را روی محل زخم فشار دهید و چند قطره دیگر روغن کرچک به آن اضافه کنید.
3. گاز را محکم در فیلم چسبناک بپیچید. مطمئن شوید که خیلی سفت نباشد، در غیر این صورت می تواند گردش خون را قطع کند.
4. بگذارید یک شب بماند و صبح گاز گاز را بردارید.
5. این کار را به‌مدت 15 روز به‌طور منظم انجام دهید، و می‌توانید کاهش قابل‌توجهی در رنگدانه‌ها مشاهده کنید.

چند وقت؟

هر روز به مدت 15 روز.

چرا این کار می کند

روغن کرچک با اسیدهای چرب خود پوست شما را هیدراته و تغذیه می کند، رنگدانه ها را کاهش می دهد و رنگ پوست را یکدست می کند.

3. روغن کرچک و زردچوبه برای رنگدانه

شما نیاز خواهید داشت

• 1/2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

1 ساعت

روش

1. حدود نصف قاشق چایخوری زردچوبه (هالدی) را به یک قاشق چایخوری روغن کرچک اضافه کنید.
2. می توانید مخلوط را با اضافه کردن زردچوبه غلیظ کنید یا می توانید آن را رقیق نگه دارید.
3. خمیر را به طور یکنواخت روی پوست بمالید و بگذارید یک ساعت بماند.
4. خمیر را با آب ولرم بشویید.

چند وقت؟

روزی یک بار.

چرا این کار می کند

این یکی از محبوب ترین درمان های خانگی برای رنگدانه است که می توانید با استفاده از روغن کرچک درست کنید. زردچوبه یکی دیگر از مواد عالی برای درمان هایپرپیگمانتاسیون است . از تولید بیش از حد ملانین جلوگیری می کند و به روشن شدن لکه های تیره و رنگدانه کمک می کند.

4. روغن کرچک و ویتامین E برای رنگدانه

شما نیاز خواهید داشت

• 1 عدد کپسول ویتامین E
• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

5 دقیقه

روش

1. کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و روغن را به یک قاشق چایخوری روغن کرچک اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
2. این مخلوط روغن را روی صورت خود بمالید.
3. صورت خود را با حرکات دایره ای رو به بالا ماساژ دهید و روی نواحی مشکل دار تمرکز کنید.
4. پس از حدود 5-10 دقیقه ماساژ صورت، آن را با یک پاک کننده ملایم بشویید.

چند وقت؟

دوبار در روز.

چرا این کار می کند

ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی عالی است که به یکنواخت شدن رنگ پوست و جلوگیری از آسیب پوست کمک می کند. این مخلوط روغن به پوستی صاف، بدون لک و سالم دست خواهید یافت.

اشاره کوتاه

همچنین می‌توانید ژل آلوئه‌ورای تازه را به این مخلوط اضافه کنید تا به تسکین و آبرسانی پوست‌تان کمک کند.

5. روغن کرچک با لیمو و عسل برای رنگدانه

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

30 دقیقه

روش

1. در یک کاسه کوچک، همه مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
2. این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید حدود 30 دقیقه بماند.
3. ماسک را با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم بشویید.

چند وقت؟

روزی یک بار.

چرا این کار می کند

عسل یک نرم کننده باورنکردنی است که به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست شما عمل می کند. دارای خواص روشن کنندگی عالی پوست است که به کنترل تولید ملانین کمک می کند و به طور موثر رنگدانه ها را درمان می کند . اگر به طور منظم از این پک صورت استفاده کنید، صورت شما در عرض یک هفته شروع به درخشش می کند.

توجه داشته باشید:

اگر از آکنه رنج می برید، استفاده از روغن روی صورت خود ایده خوبی نیست زیرا ممکن است مشکل را بدتر کند. اگر هر گونه مشکل پوستی دارید که فکر می کنید ممکن است با استفاده از این درمان ها شعله ور شود، لطفا با یک متخصص پوست مشورت کنید.

اینها برخی از ساده ترین راه هایی هستند که می توانید از روغن کرچک برای درمان رنگدانه های پوست و کاهش جای زخم استفاده کنید. روغن کرچک یک تونیک عالی برای پوست های خشک، تغییر رنگ و زخم است. اما، مهم است که به یاد داشته باشید اکثر داروهای طبیعی برای درمان نیاز به زمان دارند. پوست خود را در حدود 30 روز ترمیم می کند. بنابراین، اثربخشی این پک‌های صورت بلافاصله آشکار نخواهد شد. شما باید به آنها زمان بدهید!

اینفوگرافیک: درمان 5 دقیقه ای روغن کرچک برای رنگدانه های پوست

روغن کرچک برای مدت طولانی در مراقبت های زیبایی ارگانیک استفاده می شود. استفاده از روغن کرچک می تواند به یکدست شدن رنگ پوست شما و کاهش ظاهر لکه ها کمک کند. همچنین می تواند به مدیریت مشکلات رنگدانه کمک کند. متأسفانه، اگرچه همه ما از فواید آن می دانیم، بسیاری از ما زمان کافی برای تهیه و استفاده از روغن کرچک کامل را نداریم.

بنابراین، ما دو مورد از ساده‌ترین و سریع‌ترین داروهای روغن کرچک را که می‌توانید برای مدیریت رنگدانه‌ها امتحان کنید، معرفی کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر، اینفوگرافیک زیر را بررسی کنید.

سوالات متداول

آیا می توانم روغن کرچک را یک شبه روی صورتم بگذارم؟

بله، گذاشتن روغن کرچک در طول شب روی صورت بی خطر است.

آیا می توانم هر روز از روغن کرچک برای پوستم استفاده کنم؟

به طور کلی استفاده روزانه بر روی پوست بی خطر است. با این حال، اگر پوست مستعد آکنه یا هر گونه حساسیت دارید، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید یا قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

چقدر طول می کشد تا روغن کرچک روی رنگدانه های پوست اثر کند؟

از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به دفعات استفاده و میزان هایپرپیگمانتاسیون بستگی دارد. به طور کلی، ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا متوجه کاهش قابل مشاهده رنگدانه پوست شوید.

آیا می توان از روغن کرچک برای انواع پوست برای درمان پیگمانتاسیون استفاده کرد؟

در حالی که برای استفاده در اکثر انواع پوست بی خطر است، افرادی که دارای انواع پوست مستعد آکنه یا چرب هستند ممکن است آن را خیلی ضخیم و چرب بدانند. با این حال، توصیه می شود برای جلوگیری از هرگونه تحریک احتمالی پوست، یک تست پچ انجام دهید.

آیا استفاده از روغن کرچک برای پیگمانتاسیون پوست عوارضی دارد؟

بر اساس شواهد حکایتی، استفاده از روغن کرچک ممکن است منجر به واکنش های آلرژیک، تحریک پوست و انسداد منافذ پوست در برخی افراد شود.

آیا استفاده از روغن کرچک با فشار سرد برای رنگدانه های پوست بهتر است؟

احتمالا. به دلیل کمبود گرما یا استفاده از مواد شیمیایی در طول تولید، انواع روغن های فرآوری شده سرد حاوی سطوح نسبتاً بالاتری از مواد مغذی هستند. این ممکن است به تغذیه پوست و کاهش رنگدانه های پوست کمک کند.

آیا می توان از روغن کرچک برای سیاهی زیر چشم استفاده کرد؟

بله، می تواند به مقابله با مشکلات رنگدانه پوست، مانند هایپرپیگمانتاسیون، لکه ها، حلقه های تیره و لکه های تیره کمک کند.

با فواید شگفت انگیز روغن کرچک برای کاهش رنگدانه های پوست، درمان آکنه و دستیابی به پوست شفاف تر آشنا شوید. این ویدیو را ببینید!