علائم کشش بنفش – آیا می توان از شر آنها خلاص شد؟

علائم کشش بنفش چیست؟ چطور آن ها را بدست می آوری؟

 

علائم کشش زمانی ایجاد می شوند که پوست شما بیش از ظرفیت خود کشیده شود. عوامل زیادی (که در ادامه این مقاله به آنها پرداخته خواهد شد) می توانند پوست شما را کشیده و باعث تغییرات سریع و ناگهانی در فیبرهای الاستین و کلاژن شوند. فیبرهای الاستین و کلاژن هر دو از پوست برای حفظ سلامت آن حمایت می کنند. کشش غیر طبیعی به این الیاف آسیب می رساند. همانطور که پوست شما سعی می کند خود را بهبود بخشد، علائم کشش ایجاد می شود.

در مراحل اولیه، اسکارهای ترک ترک ممکن است قرمز و بنفش به نظر برسند. هنگامی که الیاف کلاژن و الاستین تا حد آسیب یا پارگی کشیده می شوند و رگ های خونی گشاد می شوند، علائم کشش بنفش مایل به قرمز ایجاد می شوند. این معمولا در زنان باردار دیده می شود و استریا گراویداروم نامیده می شود ( 2 ). همچنین ممکن است بسته به رنگ پوست شما مایل به صورتی و قهوه ای مایل به قرمز به نظر برسند. علائم کشش اولیه ممکن است کمی خارش داشته باشند و زمانی که انگشتان خود را روی آنها می‌کشید کمی احساس می‌شود.

آیا میدانستید؟

بروز علائم کشش در دوران بارداری از 43% تا 80% متغیر است ( 10 ).

علائم کشش بنفش در همه جا ایجاد نمی شود. آنها بر روی بخش های خاص توسعه می یابند.

علائم کشش بنفش در کجای بدن ظاهر می شود؟

رایج ترین مناطقی که در آن علائم کشش ایجاد می شود عبارتند از:

• شکم
• باسن
• باسن
• ران
• پایین کمر
• سینه ها
• بازوهای بالایی

علائم کشش زودرس نسبت به علائم کشش دیررس (که به آن ترک های سفید نیز می گویند) راحت تر درمان می شوند. این به این دلیل است که علائم کششی اولیه به درمان پاسخ می دهند. اگرچه نمی توانید آنها را به طور کامل پاک کنید، اما می توانید ظاهر آنها را بهبود بخشید و از شدت علائم جلوگیری کنید.

نحوه درمان علائم کشش بنفش

1. میکرونیدلینگ

میکرونیدینگ ممکن است به کاهش علائم کشش اولیه کمک کند. در یک مطالعه، 16 زن کره ای تحت سه دوره درمانی در فواصل چهار هفته ای قرار گرفتند. هفت بیمار بهبود عالی (43.8٪) را نشان دادند، در حالی که 9 بیمار باقی مانده بهبود حداقل تا متوسط ​​را نشان دادند. هیچ عارضه جانبی قابل توجهی گزارش نشد، به جز اریتم ⁱ  ، درد خفیف و خونریزی لکه دار ( 3 ).

2. رتینوئیدها

ترتینوئین (Retin-A) یک داروی تجویزی و نوعی ویتامین A است. ممکن است به کاهش ظاهر علائم کشش اولیه کمک کند ( 4 ). با این حال، ممکن است باعث قرمزی، تحریک پوست و لایه برداری شود. همچنین در صورت بارداری از مصرف ترتینوئین خودداری کنید.

3. پیلینگ شیمیایی

لایه برداری شیمیایی روی پوست شما اعمال می شود تا بالاترین لایه و سلول های مرده پوست را از بین ببرد. این می تواند پوست را صاف کند. پزشکان همچنین ممکن است از لایه برداری شیمیایی برای به حداقل رساندن علائم کشش استفاده کنند. با این حال، ممکن است به جلسات متعدد نیاز داشته باشید.

4. لیزر درمانی

لیزر درمانی روشی موثر برای بهبود ظاهر ترک های جدید است. در یک مطالعه کوچک، یک لیزر رنگی پالسی 585 نانومتری با یک نقطه 10 میلی‌متری ظاهر ترک‌ها را بهبود بخشید ( 5 ). در مطالعه دیگری، لیزر Nd: YAG با پالس بلند 1064 نانومتری علائم کشش نابالغ را بهبود بخشید ( 6 ).

آیا میدانستید؟

هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب نیز می تواند از عوارض لیزر درمانی در افراد دارای پوست تیره باشد (10).

مردم اغلب از داروهای طبیعی و خانگی برای درمان ترک های پوستی استفاده می کنند. اما آیا آنها کار می کنند؟ در بخش بعدی بدانید.

درمان های خانگی برای علائم کشش بنفش: آیا آنها موثر هستند؟

 

هیچ مدرک علمی ثابتی وجود ندارد که نشان دهد داروهای خانگی می توانند به از بین بردن علائم کشش کمک کنند . داروهای موضعی ممکن است اثرات خفیفی داشته باشند. همچنین هنوز مشخص نیست که آیا ترکیبات موجود در کرم ها و پمادهای موضعی اثر خاصی دارند یا خیر.

یک مطالعه نشان داد که اثر مرطوب کنندگی کرم ها و پمادها ممکن است دلیل بهبود علائم کشش باشد ( 7 ). از این رو، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که پوست خود را به خوبی مرطوب نگه دارید. برای این منظور می توانید از روغن های گیاهی استفاده کنید.

روغن های گیاهی زیر ممکن است به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کنند:

• روغن بادام
• روغن نارگیل
• روغن آفتابگردان
• روغن دانه انگور
• روغن آرگان
• روغن کنجد
• روغن آووکادو
• روغن جوجوبا
• کره شیا

این روغن ها از اتلاف آب ^از  طریق پوست جلوگیری می کنند و یکپارچگی سد طبیعی پوست را حفظ می کنند ( 8 ). شما همچنین می توانید از اسید هیالورونیک استفاده کنید که تصور می شود فیبروبلاست ها (سلول هایی که کلاژن تولید می کنند) را تحریک می کند و پوست را هیدراته نگه می دارد ( 9 ).

مهمتر از همه، باید مراقب رژیم غذایی خود باشید. وقتی غذای سالم می خورید، پوست شما مواد مغذی کافی دریافت می کند و سالم می ماند. این همچنین می تواند به شما در مدیریت وزن و جلوگیری از افزایش سریع وزن کمک کند.

همچنین می‌توانید از کرم‌ها و لوسیون‌های آب‌رسانی روی لک‌ها استفاده کنید، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد نتایج قطعی حاصل می‌شود. با این حال، می‌توانید از این راه‌حل‌ها به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای به حداقل رساندن علائم کشش استفاده کنید، به خصوص اگر مستعد ابتلا به آن هستید. عوامل زیر شما را در معرض خطر ابتلا به ترک های پوستی قرار می دهد.

چه کسی می تواند علائم کشش بنفش را دریافت کند: عوامل خطر

 

شما می توانید علائم کشش بنفش را ایجاد کنید اگر:

• تو حامله هستی.
• افزایش / کاهش وزن ناگهانی را تجربه می کنید .
• شما نوجوانی هستید که دوران بلوغ را می گذرانید.
• اضافه وزن یا چاق هستید.
• شما ^از کورتیکواستروئید استفاده می کنید . 
• شما یک بدنساز هستید که در تلاش برای ساخت سریع توده عضلانی هستید.
• شما با شرایطی مانند سندرم کوشینگ و سندرم مارفان روبرو هستید.

آیا می توان از علائم کشش جلوگیری کرد؟

نه همیشه. با این حال، چند کار وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به ترک های پوستی انجام دهید:

• پوست خود را مرطوب نگه دارید.
• مقدار زیادی آب بنوشید تا خود را هیدراته نگه دارید.
• وزن سالم را حفظ کنید.
• از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید. برای اطمینان از دریافت مواد مغذی مورد نیاز پوست و بدن، میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید.
• اگر باردار هستید، برای حفظ وزن مناسب و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب با پزشک خود همکاری کنید.
• به طور منظم ورزش کنید تا بتوانید وزن مناسب خود را حفظ کنید.

اینفوگرافیک: روش‌های درمان ترک‌های بنفش + عوارض آن

همانطور که می دانیم ترک های پوستی زمانی ایجاد می شوند که پوست بیش از ظرفیت خود کشیده شود. ترک‌های پوستی جدید معمولاً بنفش هستند و می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله بارداری، افزایش یا کاهش ناگهانی وزن و غیره رخ دهند. اگرچه جای ترس یا شرم ندارند، اما ممکن است ظاهری ناخوشایند داشته باشند. برای درمان این ترک‌ها می‌توانید از روش‌های خاصی استفاده کنید. با این حال، مراقب عوارض جانبی احتمالی آنها نیز باشید. از اینفوگرافیک زیر بیشتر بدانید.

سوالات متداول

چه مدت طول می کشد تا علائم کششی بنفش محو شوند؟

علائم کشش بنفش ممکن است شش ماه تا یک سال طول بکشد تا محو شوند اگر در مراحل اولیه به درستی از آنها مراقبت شود.

آیا ترک‌های پوستی با کاهش وزن بیشتر نمایان می‌شوند؟

آره. پوست به دلیل افزایش وزن یا رشد سریع کشیده می شود و با کاهش وزن علائم کشیدگی ظاهر می شوند.

آیا علائم کشش بنفش با سایر انواع ترک های پوستی مانند سفید یا قرمز متفاوت است؟

خیر، استرچ مارک های بنفش با انواع دیگر کشش ها مانند سفید یا قرمز تفاوتی ندارد. معمولاً در ابتدا، علائم کشش قرمز ظاهر می شوند و بعداً بسته به شدت به بنفش تبدیل می شوند.

ژنتیک چگونه در ایجاد ترک های بنفش نقش دارد و آیا می تواند ارثی باشد؟

بله، ژنتیک در ایجاد ترک های بنفش نقش دارد و می تواند ارثی باشد.

آیا علائم کشش بنفش می تواند باعث ناراحتی جسمی یا نگرانی های سلامتی شود؟

خیر، علائم کشش بنفش نمی تواند هیچ گونه ناراحتی فیزیکی مانند درد یا نگرانی های سلامتی ایجاد کند. هیچ دردی ایجاد نمی کند و فقط به نظر می رسد که بر روی پوست اثر بگذارد.

آیا علائم کشش بنفش نشان دهنده مشکلات اساسی سلامتی مانند عدم تعادل هورمونی یا کمبود مواد مغذی است؟

خیر، علائم کشش بنفش نشان دهنده مشکلات اساسی سلامتی، مانند عدم تعادل هورمونی یا کمبود مواد مغذی نیست. در موارد نادر بسته به شدت نیاز به مراقبت های پزشکی دارد.