10 درمان خانگی موثر برای پیوره (بیماری لثه)

پیوره یک بیماری دندانی ناشی از باکتری است. به عبارت ساده، التهاب لثه است که در درجه اول غشای اطراف ریشه دندان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه پیوره یک مشکل رایج و دردناک است که بسیاری از افراد را آزار می دهد، درمان های خانگی برای پیوره به اندازه کافی آسان و موثر برای مقابله با آن هستند. با این حال، اگر پیوره درمان نشود، منجر به نشت چرک، لق شدن دندان و پوسیدگی دندان می شود. خونریزی هنگام مسواک زدن، درد لثه ها، بوی بد، درد هنگام غذا خوردن و لثه های متورم، قرمز یا فرورفته همگی از علائم کلاسیک پیوره هستند که به عنوان پریودنتیت نیز شناخته می شود (1 ) .

تشکیل پلاک باکتریایی که معمولاً به دلیل بهداشت نامناسب دندان ایجاد می شود، علت اصلی پیوره است. عوامل دیگر می تواند شامل مسواک زدن نامناسب یا شتابزده، استفاده نادرست از خلال دندان، آسیب های لثه درمان نشده، رسوب ذرات غذا و عادات غذایی ناسالم باشد. همه آنها می توانند به شدت بر مراقبت از دندان شما تأثیر بگذارند. قند اضافی و سایر وعده های غذایی ناسالم می تواند منجر به افزایش تعداد میکروب ها در دهان و در نتیجه پیوره شود. کمبود برخی ویتامین ها یا مواد معدنی نیز ممکن است به عنوان محرک عمل کند. خبر خوب این است که این یک بیماری جزئی است که می توانید به راحتی با چند درمان خانگی ساده که در زیر ذکر شده است آن را درمان کنید. به پیمایش ادامه دهید تا بیشتر بدانید!

اشاره کوتاه

استفاده از نخ دندان و دهانشویه ضد عفونی کننده می تواند به طور موثر علائم پیوره را کاهش دهد.

درمان پیوره با داروهای خانگی:

1. آب لیمو

 

آب لیموی خام ممکن است در درمان پیوره موثر باشد ( 2 ). می توانید مقداری آب لیمو را روی نوک انگشتان خود بردارید و به آرامی روی لثه های خود ماساژ دهید . این می تواند در ابتدا احساس سوزش ایجاد کند اما در نهایت خونریزی را متوقف می کند. استفاده منظم قطعا می تواند وضعیت لثه و دندان شما را بهبود بخشد.

2. روغن خردل

ماساژ لثه با روغن خردل نیز در درمان پیوره موثر است ( 3 ). بعد از مسواک زدن می توانید مقداری روغن خردل گرفته و کمی نمک به آن اضافه کنید. لثه های خود را با این مخلوط با نوک انگشت سبابه ماساژ دهید. در صورت درد بیش از حد در لثه ها، می توانید یک هدفون یا پنبه را به این مخلوط آغشته کنید و به آرامی لثه های خود را ماساژ دهید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا و کمی زردچوبه را به این مخلوط اضافه کنید زیرا به ترتیب دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی هستند.

3. گواوا

 

گواوا به عنوان منبعی غنی از ویتامین C ، یک مقوی عالی برای دندان ها در نظر گرفته می شود. جویدن میوه گواوا نارس که با کمی نمک پاشیده شده است نیز یک درمان خانگی عالی برای پیوره است. همچنین می توان جویدن برگ های لطیف میوه گواوا را در نظر گرفت. این کار دندان ها را سالم نگه می دارد و خونریزی لثه را متوقف می کند ( 4 ).

4. زاج و پوست انار

این به عنوان یکی از داروهای گیاهی موثر برای درمان پیوره در نظر گرفته می شود. فقط 500 گرم پوست خشک انار و هر کدام 10 گرم زاج (فیتکاری)، فلفل سیاه و نمک اپسوم (سندا نمک) مصرف کنید. این مواد را آسیاب کنید تا پودر ریز شود و الک کنید. دندان های خود را دو بار در روز با این پودر به طور منظم برای نتایج مفید تمیز کنید. همچنین می توانید آبکشی با آب نمک، آبکشی با سرکه سیب یا آبکشی چای بابونه را امتحان کنید زیرا حاوی خواص ضد میکروبی هستند که به درمان عفونت لثه کمک می کند.

5. هویج و اسفناج

 

هویج و اسفناج برای بهداشت دهان و دندان عالی هستند ( 5 )، ( 6 ). می توانید سوپ هویج و اسفناج تهیه کنید و به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف کنید. از طرف دیگر، می‌توانید مقادیر مساوی آب هویج و اسفناج را مخلوط کنید و هر روز این مخلوط را بنوشید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

6. روغن کنجد

غرغره کردن با روغن کنجد برای درمان پیوره نیز مفید است. دهان خود را با روغن کنجد پر کنید و حدود 10 دقیقه نگه دارید. روغن را برای چند ثانیه داخل دهان خود بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید. این کار لثه های شما را آرام می کند و خونریزی لثه را متوقف می کند. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای پیوره است که در درمان سایر مشکلات دندانی نیز موثر است ( 7 ).

7. روغن کرچک، کافور، و عسل

با مخلوط کردن 200 میلی لیتر روغن کرچک، 100 میلی لیتر عسل و 5 گرم کافور، خمیری تهیه کنید. یک شاخه چریش را به این خمیر آغشته کنید و این مخلوط را روی دندان ها و لثه های خود بمالید. برای بهترین نتیجه، این کار را روزانه انجام دهید. همچنین می توانید به جای روغن کرچک از روغن نارگیل، روغن میخک، روغن درخت چای یا روغن های ضروری مانند روغن نعناع استفاده کنید.

8. پوست پرتقال و موز

برای درمان پیوره می توانید پوست پرتقال را جدا کرده و روی لثه های خود بمالید. انجام این کار می تواند دندان های شما را با ویتامین C آغشته کند، که ممکن است خونریزی را متوقف کند ( 8 ). قسمت فیبری داخلی پوست موز نیز در بهبود لثه های در حال عقب نشینی موثر است. پوست نخ مانند درونی موز به حفظ سلامت دهان کمک می کند ( 9 ). پس حتما موز را با این پوست نخ مانند بخورید.

9. بانیان بارک

چند تکه پوست بانیان را در ظرفی پر از آب حدود نیم ساعت بجوشانید. اجازه دهید مدتی خنک شود. این آب را صاف کرده و صاف کنید و با آن غرغره کنید. این در درمان پیوره بسیار موثر است.

10. پیاز

پیاز به دلیل فعالیت ضد تک یاخته ای که دارد ممکن است در درمان پیوره موثر باشد ( 10 ). تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک تکه پیاز یا دانه پیاز یعنی کلونجی را در دهان خود، زیر دندان خود نگه دارید. همچنین می توانید سعی کنید یک حبه سیر پوست کنده را بجوید. آن را بگذارید تا بزاق از دهان شما شروع به چکیدن کند. این به کاهش التهاب لثه کمک می کند.

توجه: برای کنترل التهاب لثه و اثر سفید کنندگی می توانید مخلوطی از 2 قسمت جوش شیرین و 1 قسمت پراکسید هیدروژن را روی دندان های خود بمالید.

اشاره کوتاه

مصرف آملا می تواند به مدیریت پیوره کمک کند. این خواص ضد میکروبی و ضد زخم را نشان می دهد که می تواند با علائم مبارزه کند ( 11 ).

اینفوگرافیک: نکاتی برای پیشگیری از پیوره

پیوره یک بیماری دندانی است که با التهاب لثه همراه است. می تواند آزاردهنده و دردناک باشد. در حالی که چندین درمان خانگی تسکین می دهد، ما می توانیم نکات ساده ای را برای جلوگیری از ایجاد این وضعیت دردناک در وهله اول دنبال کنیم.

برای اطلاعات بیشتر، اینفوگرافیک زیر را بررسی کنید!

سوالات متداول

آیا پیوره مسری است؟

بله، پیوره مسری است زیرا باکتری های موجود در دهان ممکن است از طریق نوشیدنی های مشترک یا از طریق بزاق به دیگری منتقل شوند. با این حال، همه کسانی که با عامل بیماری زا در تماس هستند به پیوره مبتلا نمی شوند. قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در طی چندین ماه و بهداشت نامناسب دهان، افراد را در معرض خطر ابتلا به پیوره قرار می دهد.

تفاوت بین ژنژیویت و پیوره چیست؟

ژنژیویت به التهاب لثه ها اشاره دارد و معمولاً قبل از پیوره (که پریودنتیت نیز نامیده می شود)، یک بیماری جدی تر شامل التهاب بافت های سخت اطراف دندان ها است.

آیا پیوره برای همیشه قابل درمان است؟

پیوره زمانی قابل درمان است که درمان در مراحل اولیه شروع شود.

کدام خمیر دندان برای پیوره بهتر است؟

هر خمیر دندان دارویی که با مواد ضد میکروبی و سایر موادی که با عفونت و بیماری لثه مبارزه می‌کند، برای پیوره مفید است. برای توصیه های خاص، با دندانپزشک خود مشورت کنید.

در این ویدیوی آموزنده با پیوره، علائم آن و اقدامات پیشگیرانه برای بیماری لثه آشنا شوید. کنترل سلامت دهان و دندان خود را در دست بگیرید و اکنون به اطلاعات ارزشمند و درمان های خانگی نگاه کنید.