چه چیزی باعث لایه برداری نوک انگشت می شود؟

پوسته شدن نوک انگشتان به صورت خشکی پوست اطراف ناخن و نوک انگشتان ظاهر می شود. همچنین می تواند باعث بثورات یا خارش شود. لایه برداری پوست در نوک انگشتان یک بیماری شایع است و به دلیل عوامل مختلفی رخ می دهد. به گفته دکتر آنی گونازالز ، متخصص پوست دارای مجوز، عوامل مختلفی می توانند به پوست انگشتان شما آسیب برسانند. او می‌گوید: «علل محیطی و همچنین شرایط پزشکی زمینه‌ای، همگی می‌توانند منجر به لایه‌برداری نوک انگشتان شوند.

دکتر ناتالی کارلتون ، متخصص پوست و عضو آکادمی پوست آمریکا ، می گوید: «لایه برداری پوست یک عارضه جانبی معمولی چند روز پس از آفتاب سوختگی است. آفتاب سوختگی می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و ممکن است برای چند روز یا حتی یک هفته بهبود نیابد. با این حال، می توانید با مرطوب کردن نواحی آسیب دیده و استفاده از کمپرس سرد در حین بهبود، آنها را آرام کنید.

چرا پوست انگشتان شما کنده می شود؟ اجازه دهید به تفصیل توضیح دهیم. اینها تعدادی از عوامل مختلفی هستند که باعث لایه برداری پوست در نوک انگشتان می شوند:

1. شستن مکرر دست ها

شستن مکرر دست ها ممکن است منجر به لایه برداری پوست شود. خشکی و زبری پوست را افزایش می دهد. همچنین ممکن است به سد چربی پوست آسیب برساند. استفاده از آب داغ و دستمال کاغذی خشن نیز می تواند منجر به خشکی و خارش دست شود.

راه حل

برای جلوگیری از خشکی و لایه برداری پوست، پس از شستن دست ها از مرطوب کننده یا کرم دست استفاده کنید ( 1 ). برای شستن دست ها از صابون ملایم و آب ولرم یا سرد استفاده کنید. بعد از شستشو به جای پاک کردن با حوله، پوست خود را خشک کنید.

2. تغییرات آب و هوا

هوای سرد می تواند منجر به مشکلات پوستی شود. تغییرات آب و هوا و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نیز می تواند منجر به لایه برداری پوست شود.

راه حل

برای پوست های خشک و حساس از کرم های نرم کننده استفاده کنید. همچنین از دوش آب گرم و پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.

3. استفاده از مواد شیمیایی خشن

استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است بر روی پوست شما تأثیر بگذارد و باعث لایه برداری نوک انگشتان شود. صابون ها، ضدعفونی کننده ها، دئودورانت ها، پمادهای ضد باکتری و غیره می توانند حاوی مواد شیمیایی خشن باشند. اگر پوست خشکی دارید از مصرف بی مورد این محصولات خودداری کنید زیرا ممکن است باعث تحریک و خارش شوند.

راه حل

از استفاده از محصولات دارای عطر مصنوعی و مواد نگهدارنده خودداری کنید . اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از هر محصول جدید، آزمایش پچ انجام دهید.

4. مکیدن انگشتان

مکیدن انگشت و جویدن نوک انگشتان ممکن است باعث لایه برداری پوست شود. برخی از نوزادان یا حتی بزرگسالان ممکن است این عادت را داشته باشند. بزاق می تواند پوست را بیش از حد آبرسانی کند و منجر به لایه برداری پوست شود.

راه حل

اگر فرزندتان انگشتان خود را می مکد، با یک متخصص اطفال مشورت کنید و پیشنهادات او را برای کنترل این موضوع بپذیرید.

5. واکنش آلرژیک

یک واکنش آلرژیک ممکن است منجر به تحریک و لایه برداری پوست شود. از محصولات ساخته شده از موادی که با پوست شما مناسب نیستند خودداری کنید. دستکش های ساخته شده از لاتکس یکی از نمونه های آلرژن هستند که منجر به تحریک پوست می شود ( 2 ).

راه حل

آلرژی خود را شناسایی کنید و در هنگام آزمایش محصولات جدید مراقب باشید. همچنین از پوشیدن جواهرات ارزان قیمت یا دستکش های لاتکس برای کاهش لایه برداری پوست خودداری کنید. در صورت احساس سوزش یا بثورات شدید با پزشک مشورت کنید.

6. کمبود ویتامین

کمبود ویتامین B3 یا نیاسین ممکن است منجر به لایه برداری پوست شود. همچنین ممکن است منجر به پلاگر شود که باعث التهاب و پوسته پوسته شدن پوست می شود ( 4 ). ویتامین B3 برای سلامت پوست ضروری است ( 3 ). این رطوبت پوست و عملکرد مانع را بهبود می بخشد.

راه حل

از غذاهای غنی از نیاسین مانند سبوس، تخم مرغ، بادام زمینی، مرغ، ماهی، غلات سبوس دار و حبوبات استفاده کنید ( 5 ). کودکان ممکن است 6-12 میلی گرم در روز مصرف کنند، در حالی که بزرگسالان به 14-16 میلی گرم در روز نیاز دارند ( 6 ). ممکن است قبل از افزایش مصرف نیاسین با پزشک خود مشورت کنید.

7. اگزمای دست

اگزما باعث خشکی، خارش و التهاب پوست می شود. این می تواند توسط ژنتیک، آلرژن ها و عوامل محیطی ایجاد شود. تماس با آلرژن ها و شرایط آب و هوایی باعث اگزمای دست می شود. علاوه بر این، مواد شیمیایی مضر، صابون ها و آب و هوای خشک ممکن است باعث تشدید اگزما شوند ( 7 ).

راه حل

از استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی مضر خودداری کنید. دست های خود را مرتباً مرطوب کنید، به خصوص بعد از حمام. برای شستن دست ها از آب داغ استفاده نکنید. در صورت بروز خارش یا قرمزی با پزشک مشورت کنید.

8. پسوریازیس

پسوریازیس باعث ایجاد لکه های قرمز، پوسته پوسته و پوسته پوسته روی پوست می شود. همچنین ممکن است منجر به لایه برداری پوست شود. معمولاً پسوریازیس در آرنج، زانو و کمر رخ می دهد. با این حال، می تواند در هر نقطه از بدن شما، حتی در نوک انگشتان رخ دهد.

راه حل

اگرچه هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد، اما می توانید علائم را از طریق درمان های موضعی مانند پمادها و کرم ها بهبود بخشید ( 8 ). در موارد شدید، پزشک ممکن است فتوتراپی ^را  توصیه کند .

آیا میدانستید؟

در حالی که پزشک انگلیسی رابرت ویلان برای اولین بار پسوریازیس را در قرن 19 توصیف کرد، نام “پسوریازیس” توسط پزشک وینی فردیناند فون هبرا در دهه 1840 داده شد.

9. بیماری کاوازاکی

بیماری کاوازاکی معمولا در کودکان زیر 5 سال رخ می دهد. قرمزی، التهاب پوست و تب از علائم آن است. پس از کاهش تب، ممکن است پوست کودک کنده شود.

راه حل

در صورت مشاهده این علائم در کودک، همیشه با پزشک مشورت کنید. کودکان در صورت درمان به موقع می توانند در عرض 6 تا 8 هفته از این بیماری بهبود یابند ( 9 ).

چیزهای بی اهمیت

اولین موارد بیماری کاوازاکی توسط پزشک ژاپنی تومیساکو کاوازاکی در سال 1967 پس از دیدن بسیاری از کودکان مبتلا به تب و راش های ناهموار توصیف شد.

10. کراتولیز لایه بردار

این وضعیت باعث می شود پوست پوسته پوسته، خشک و قرمز و در نهایت پوسته پوسته شود. استفاده از صابون ها و پاک کننده های تحریک کننده می تواند باعث ترک خوردن پوست شود. این اختلال با اختلال در ساختار لایه شاخی مرتبط است ( 10 ).

راه حل

برای حفظ رطوبت پوست از مرطوب کننده ها استفاده کنید. با این حال، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گزینه های درمانی موجود، با پزشک مشورت کنید.

جدای از این راه حل ها، درمان های خانگی نیز وجود دارد که ممکن است به شما در تسکین پوست کمک کند. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه با این روش ها پوسته شدن پوست انگشتان نزدیک ناخن را متوقف کنید.

درمان های خانگی برای لایه برداری نوک انگشتان

مشکلات پوستی خشک را می توان با مرطوب کردن و آبرسانی به پوست درمان کرد. بسیاری از درمان های خانگی به شما در انجام این کار کمک می کنند.

در یک مطالعه ، متخصصان پوست 48630 شرکت کننده را برای شناسایی شیوع پوست خشکی مورد بررسی قرار دادند. از کل تعداد شرکت کنندگان، تقریباً 29.4٪ یا 14300 نفر دارای پوست خشکی بودند که سن بالاتر عامل مهمی بود. علاوه بر این، خشکی پوست یک پیش‌بینی‌کننده مهم برای بیماری‌های پوستی مختلف از جمله درماتیت زیر بغل، اگزمای آتوپیک، و پسوریازیس در میان دیگران است. این مطالعه نتیجه‌گیری کرد که خشکی پوست یک مسئله رایج در میان بزرگسالان است و نیاز به مراقبت مناسب دارد.

1. عزیزم

عسل یک نرم کننده ^طبیعی  و مرطوب کننده ^است . این پوست را از شرایطی مانند درماتیت و پسوریازیس تسکین می دهد و التیام می بخشد ( 11 ). ممکن است به درمان لایه برداری نوک انگشت نیز کمک کند. 

چه باید کرد

1. چند قطره عسل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
2.  بگذارید 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید.
3.  می توانید این کار را سه بار در روز تکرار کنید.

2. شیر

شیر آبرسانی را افزایش می دهد و به بازیابی عملکرد سد پوست کمک می کند ( 12 ). خیساندن انگشتان در شیر ممکن است یک درمان خوب برای لایه برداری پوست باشد.

چه باید کرد

1.  یک کاسه شیر گرم بردارید.
2.  دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در آن فرو کنید.
3.  دست های خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

3. آلوئه ورا

آلوئه ورا در برابر کم آبی پوست عمل می کند. پوست را تسکین می دهد و به بهبود زخم کمک می کند. همچنین درد و ناراحتی ناشی از لایه برداری را درمان می کند ( 13 ).

چه باید کرد

1.  یک برگ آلوئه ورا را ببرید و ژل را از آن استخراج کنید.
2.  ژل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
3.  این کار را چند بار در روز تکرار کنید.

4. ژله نفتی

خواص انسدادی ژل نفتی به قفل شدن رطوبت در پوست و بهبود عملکرد سد کمک می کند ( 14 ). بنابراین، ممکن است به آبرسانی پوست و تسریع در بهبود لایه برداری نوک انگشتان کمک کند.

چه باید کرد

1.  ژل نفتی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
2.  بگذارید 30 دقیقه روی آن بماند.
3.  آن را کاملا با آب ولرم بشویید.

5. روغن های گیاهی طبیعی

بیشتر روغن های گیاهی پوست را هیدراته می کنند و بهبود زخم را بهبود می بخشند ( 15 ). استفاده منظم از روغن نارگیل، روغن بادام، روغن تخمه آفتابگردان، روغن زیتون یا روغن جوجوبا ممکن است لایه برداری پوست را بهبود بخشد.

چه باید کرد

1.  چند قطره روغن روی ناحیه آسیب دیده بمالید. لازم نیست بعداً آن را بشویید.
2.  این درمان را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

در برخی موارد، درمان های طبیعی برای درمان لایه برداری نوک انگشتان کافی نخواهد بود. ببینید در این مورد چه کاری باید انجام دهید و چه زمانی باید با پزشک مشورت کنید.

چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟

یک مورد خفیف لایه برداری نوک انگشتان را می توان با داروهای خانگی و مرطوب کننده ها درمان کرد. با این حال، ممکن است به دلیل سایر شرایط پزشکی زمینه ای بدتر شود.

دکتر گونزالس پیشنهاد می کند که اگر لایه برداری نوک انگشتان بعد از یک هفته مراقبت مناسب بهبود نیابد، بهتر است به دنبال کمک حرفه ای باشید. او می‌گوید: «اگر علائمی مانند مشکل در تنفس یا درد شدید را تجربه کردید، باید به پزشک خود مراجعه کنید، زیرا ممکن است نشان دهنده سایر مشکلات جدی پزشکی باشد.

اگر برای مدت طولانی درمان نشود، منطقه آسیب دیده ممکن است عفونی شود. بنابراین، بهتر است آن را تشخیص داده و درمان مناسب را انجام دهید.

پزشک ممکن است داروهای زیر را تجویز کند:

•  پمادها
•  آنتی بیوتیک ها
•  آنتی هیستامین ها

برای چند نکته برای جلوگیری از لایه برداری نوک انگشتان، بخش بعدی را بررسی کنید.

چگونه از لایه برداری نوک انگشتان جلوگیری کنیم

•  پوست خود را مرطوب نگه دارید. حداقل دو بار در روز از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.
•  از دوش آب گرم خودداری کنید زیرا ممکن است پوست شما را خشک کند. می توانید از آب ولرم برای شستن دست ها و حمام کردن استفاده کنید.
• به جای اینکه پوست خود را با یک حوله خشن مالش دهید، آن را خشک کنید. از استفاده از روش های لایه برداری تهاجمی فیزیکی روی پوست های خشک یا حساس خودداری کنید.
•  از استفاده از محصولات با مواد شیمیایی خشن خودداری کنید.
•  غذاهای غنی از ویتامین B3 و B7 مصرف کنید.
•  هیدراته بمانید. نوشیدن آب کافی ممکن است به آبرسانی پوست شما کمک کند.

اشاره کوتاه

به دنبال کرم های مرطوب کننده با موادی مانند هیالورونیک اسید، ویتامین E، روغن گل همیشه بهار، آلوئه ورا یا کره شی باشید تا به آبرسانی پوست شما کمک کند.

اینفوگرافیک: درمان های خانگی آسان برای مدیریت لایه برداری نوک انگشتان

اگر داروهای ذکر شده در بالا موثر نبودند یا به مواد تشکیل دهنده آن حساسیت دارید، نگران نباشید! ما پشت شماست اینفوگرافیک زیر را برای چند درمان ساده دیگر برای مدیریت پوسته پوسته شدن نوک انگشتان بررسی کنید. به پایین اسکرول کنید.

سوالات متداول

آیا پوسته شدن نوک انگشتان شما طبیعی است؟

بله، لایه برداری پوست در انگشتان نزدیک ناخن غیرعادی نیست. لایه برداری خفیف را می توان با درمان های خانگی ساده برطرف کرد. با این حال، اگر لایه برداری به مدت یک هفته ادامه داشت، با پزشک خود مشورت کنید.

چگونه از شر پوسته شدن پوست یک شبه خلاص شوید؟

شما نمی توانید یک شبه از شر پوسته شدن پوست خلاص شوید. می‌توانید راه‌حل‌های ساده‌ای مانند استفاده از ژل نفتی و هیدراته ماندن برای کمک به کاهش لایه‌برداری را امتحان کنید.

آیا استرس می تواند باعث پوسته شدن نوک انگشتان شود؟

شواهد حکایتی نشان می دهد که استرس ممکن است باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود که منجر به لایه برداری نوک انگشتان می شود. استرس باعث می شود بدن هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح کند که ممکن است بر سلامت پوست تأثیر بگذارد.

آیا باید نگران پوسته شدن دست هایم باشم؟

به دنبال علائم اضافی مانند تورم، درد و خارش باشید. این علائم و نشانه ها ممکن است به مشکل جدی تری اشاره کنند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

آیا وازلین برای لایه برداری پوست مفید است؟

آره. از وازلین می توان به عنوان یک درمان برای لایه برداری پوست استفاده کرد. بسیاری از شواهد حکایتی نشان می دهد که به مرطوب کردن و تسکین پوست خشک و پوسته پوسته کمک می کند و ظاهر لایه برداری را کاهش می دهد.

آیا کمبود B12 می تواند باعث لایه برداری پوست شود؟

بله، کمبود ویتامین B12 می تواند مشکلات پوستی مختلفی ایجاد کند. بسیاری از شواهد حکایتی نشان می دهد که کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به تعدادی از مشکلات پوستی از جمله خشکی، خارش و لایه برداری پوست شود. با این حال، داده های محدودی در این زمینه در دسترس است.