لکه های خشک و پوسته پوسته شدن برخی از مسائل معمولی است که افراد با پوست خشک هرازگاهی با آن مواجه می شوند. با این حال، با ترکیبات تخصصی موجود در بسته های صورت برای پوست های خشک، می توانید سلامتی خسته کننده پوست خود را حفظ کنید.

در حالی که مرطوب‌کننده، تونینگ و لایه‌برداری شدید می‌تواند فواید بسیاری داشته باشد، پک‌های صورت برای پوست خشک در زمستان (یا هر زمانی که پوست شما به خصوص خشک می‌شود) می‌تواند در کنار آن‌ها استفاده شود. آنها این توانایی را دارند که رطوبت را در خود قفل کنند و پوست شما را سالم و بی عیب نشان دهند. و هنگامی که از ماسک های طبیعی و خانگی استفاده می کنید، می توانید عشقی را که لایق آن است به پوست خود هدیه دهید.

بنابراین، اگر پس از استفاده از یک تن از مرطوب‌کننده‌ها برای درخشندگی پوست خود، اما بدون هیچ نشانه‌ای از نتایج مطلوب، ناامید شده‌اید، این بسته‌ها را امتحان کنید که می‌توانید به راحتی در خانه خود درست کنید. با چند ماده از آشپزخانه می توانید این ماسک ها را در عرض چند دقیقه تهیه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به پایین بروید!

پک های صورت خانگی برای پوست های خشک

1. پک صورت خیار
2. پک صورت چاندان
3. بسته صورت زرده تخم مرغ
4. پک صورت موز
5. پک صورت هندوانه
6. پک صورت گلبرگ رز
7. پک صورت Multani Mitti
8. پک صورت آب پرتقال
9. پک صورت آلوئه ورا
10. پک صورت آرد برنج
11. پک صورت بادام
12. پک صورت کشک
13. پک صورت زردچوبه
14. پک صورت کاکائویی
15. پک صورت آووکادو
16. ماسک پیاز
17. بسته میوه توت فرنگی

با این ماسک های صورت با پوست خشک خداحافظی کنید

1. پک صورت خیار برای پوست خشک

خیار به پوست خاصیت خنک کنندگی و آبرسانی می بخشد و آن را نرم و لطیف می کند . همچنین برای احساس خارش که اغلب با پوست خشک دیده می شود بسیار تسکین دهنده است ( 1 ).

شما نیاز خواهید داشت

• ½ خیار
• 1 قاشق غذاخوری شکر

آنچه شما باید انجام دهید

1. خیار را پوست گرفته و له کنید.
2. شکر را به آن اضافه کنید و مدتی در یخچال بگذارید.
3. آن را روی صورت بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
4. آن را با آب سرد بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این پک صورت را دو بار در هفته استفاده کنید.

2. بسته صورت چاندان برای پوست خشک

چوب صندل در شبه قاره هند به چاندان معروف است. برای درمان لکه های خشک، پوسته پوسته شدن و تحریک روی پوست بسیار عالی است . بهبود رنگ و بافت پوست نیز با استفاده از این پک صورت ( 2 ) مشاهده خواهد شد.

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل (چاندان)
• ¼ قاشق چایخوری روغن نارگیل
• 1 قاشق غذاخوری گلاب

آنچه شما باید انجام دهید

1. همه چیز را مخلوط کنید و روی صورت بمالید.
2. بگذارید 15 دقیقه بماند.
3. بسته را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این پک تا سه بار در هفته قابل استفاده است.

3. بسته صورت زرده تخم مرغ برای پوست های خشک

در حالی که سفیده تخم مرغ برای از بین بردن چربی اضافی پوست مفید است، زرده را می توان برای اثر معکوس استفاده کرد . سرشار از چربی های مرطوب کننده است که پوست خشک را آبرسانی و تغذیه می کند ( 3 ). برای جلوگیری از آکنه، می توانید 2 قاشق چایخوری روغن درخت چای را نیز ترکیب کنید. همچنین می توانید به جای عسل برای پوست های خشک از کره شی آب شده استفاده کنید.

شما نیاز خواهید داشت

• زرده تخم مرغ 1 عدد
• قاشق چای خوری عسل

آنچه شما باید انجام دهید

1.  زرده تخم مرغ را با عسل هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند.
2. این را روی صورت بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه به طور طبیعی خشک شود.
3. آن را با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

از این پک صورت یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

4. پک صورت موز برای پوست های خشک

موز دارای خواص مرطوب کنندگی، ضد چروک و ضد پیری است ( 4 ). عسل و روغن زیتون نرم کننده هایی هستند که می توانند پوست شما را عمیقاً مرطوب و حالت دهند ( 5 )، ( 6 ). تولید سبوم طبیعی توسط پوست را می توان به راحتی با این پک صورت تنظیم کرد.

شما نیاز خواهید داشت

• 1/2 موز رسیده
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون

آنچه شما باید انجام دهید

1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
2. به تمام صورت بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب بشویید.

روش جایگزین

یک قاشق چایخوری روغن بادام و دو قطره روغن ویتامین E را به دو قاشق چایخوری پوره موز اضافه کنید. همچنین می توانید 2 قاشق چای خوری پودر چای بابونه را برای شادابی پوست خود اضافه کنید. مراحل درخواست را همانطور که در بالا ذکر شد دنبال کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

استفاده از این بسته را هر هفته یک بار تکرار کنید.

5. پک صورت هندوانه برای پوست خشک

هندوانه با محتوای بالای آب خود برای استفاده در پوست های خشک مناسب می شود. لیکوپن موجود در هندوانه همچنین از پوست خشک شما در برابر آسیب UV محافظت می کند ( 7 ).

نمودار زیر از یک مطالعه 2020 منتشر شده در Current Developments in Nutrition گرفته شده است که تفاوت سطح لیکوپن سرم در شرکت کنندگان را قبل و بعد از مصرف 100٪ آب هندوانه ارزیابی کرد. به شرکت کنندگان دو بار در روز به مدت چهار هفته آب هندوانه پاستوریزه داده شد. در کل، مصرف آب هندوانه به طور قابل توجهی سطح لیکوپن را در بدن افزایش داد. با بررسی نمودار زیر بیشتر بدانید.

غلظت سرمی لیکوپن پس از مصرف 100% آب هندوانه

منبع: تنوع لیکوپن سرم در پاسخ به آب هندوانه 100٪: تجزیه و تحلیل اکتشافی انواع ژنتیکی در یک مطالعه متقاطع تصادفی کنترل شده

عسل به حفظ رطوبتی که هندوانه می دهد کمک می کند. این میوه خوشمزه همچنین پوست آسیب دیده شما را به خصوص به دلیل استرس اکسیداتیو ترمیم می کند. با این حال، مطالعات علمی بیشتری برای دانستن فواید هندوانه برای پوست خشک مورد نیاز است.

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق غذاخوری آب هندوانه
• 1 قاشق غذاخوری عسل

آنچه شما باید انجام دهید

1. آب هندوانه تازه را استخراج کرده و عسل را به آن اضافه کنید.
2. آنها را با هم مخلوط کنید و روی صورت بمالید.
3. بگذارید حدود 20 دقیقه روی آن بماند و سپس آن را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

بسته به واکنش پوست شما به این بسته صورت، می توانید تا سه بار در هفته از آن استفاده کنید.

6. پک صورت گلبرگ های رز برای پوست های خشک

گلبرگ های رز دارای خواص ضد التهابی هستند که به تسکین پوست خشک کمک می کنند ( 8 ). آنها به طور سنتی به عنوان یک داروی مراقبت از پوست برای سال ها استفاده می شوند ( 9 ). جو دوسر بر پوست خشک اثر مرطوب کنندگی دارد ( 10 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 1 گل رز
• 1 قاشق چایخوری جو آسیاب شده
• اب

آنچه شما باید انجام دهید

1. گلبرگ های رز را بردارید و به آرامی له کنید.
2. جو دوسر را به همراه آب کافی به آن اضافه کنید تا خمیری با قوام متوسط ​​بدست آید.
3. بسته صورت را بمالید و به مدت 10-15 دقیقه نگه دارید.
4. پس از خشک شدن آن را بشویید.

برای مزایای بیشتر، پوست خود را با یک پد پنبه یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

7. پک صورت Multani Mitti برای پوست های خشک

فولر زمین یا مولتانی میتی اغلب در بسته های صورت پوست چرب استفاده می شود. اما در استفاده از آن برای پوست های خشک به همراه عسل که مرطوب کننده است شک نکنید. Multani mitti گردش خون را بهبود می بخشد ( 11 ). بنابراین، این ماسک گل رس می تواند تغذیه و آبرسانی بیشتری به پوست های خشک ارائه دهد.

شما نیاز دارید

• 1-2 قاشق غذاخوری مولتانی میتی
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• اب

آنچه شما باید انجام دهید

1. عسل را به پودر مولتانی میتی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
2. مقداری آب اضافه کنید تا رب به غلظت مناسب برسد.
3. روی تمام صورت بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند.
4. آن را با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هفته ای یکبار از این پک صورت استفاده کنید.

8. پک صورت آب پرتقال برای پوست های خشک

آب پرتقال به عنوان یک تونر پوست عمل می کند. همچنین حاوی ویتامین C است. ویتامین C به ترمیم پوست، کاهش چین و چروک، معکوس کردن آسیب رادیکال های آزاد و افزایش تولید کلاژن کمک می کند. همچنین تولید لیپیدهای سد را افزایش می دهد و از هدر رفتن آب از پوست جلوگیری می کند، بنابراین پوست خشک را درمان می کند ( 12 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال
• 1-1 ½ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر

آنچه شما باید انجام دهید

1. بلغور جو دوسر را با آب پرتقال ترکیب کنید و روی صورت بمالید.
2. پس از 15 دقیقه بسته صورت را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این پک صورت را یک بار در هفته استفاده کنید.

9. پک صورت آلوئه ورا برای پوست های خشک

آلوئه ورا باعث آبرسانی و شادابی پوست می شود . دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، شفابخش و مرطوب کننده است ( 13 ). پوست شما پس از استفاده از این پک نه تنها مرطوب می شود، بلکه درخشان و درخشان می شود.

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل (اختیاری)

آنچه شما باید انجام دهید

1. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
2. روی صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
3. آن را با آب گرم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این پک صورت را می توان دو بار در هفته استفاده کرد.

10. پک صورت آرد برنج برای پوست های خشک

بافت دانه دار آرد برنج به از بین بردن سلول های مرده پوست و از بین بردن پوسته پوسته شدن پوست خشک کمک می کند. نشاسته برنج همچنین توانایی بهبود عملکرد سد پوستی را دارد که می تواند پوست خشک تحریک شده را تسکین دهد ( 14 ). می توانید 2 قطره اسانس اسطوخودوس را اضافه کنید تا عطری آرام بخش داشته باشید.

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق غذاخوری آرد برنج
• 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
• 2 قاشق چایخوری عسل

آنچه شما باید انجام دهید

1. آرد برنج، بلغور جو دوسر و عسل را با هم ترکیب کنید.
2. این را روی پوست بمالید.
3. اجازه دهید 15-20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

بسته به میزان خشکی پوستتان، این پک صورت را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

11. پک صورت بادام برای پوست های خشک

بادام پوست شما را کاملا جوان و آبرسانی می کند. آنها همچنین رنگ و رنگ پوست شما را بهبود می بخشند ( 15 ). جو پوست را مرطوب می کند و ماست آن را سفت می کند و آن را نرم و لطیف می کند.

شما نیاز خواهید داشت

• بادام 5-6 عدد
• 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
• 2 قاشق چایخوری ماست
• ½ قاشق چایخوری عسل

آنچه شما باید انجام دهید

1. بادام ها را یک شب خیس کنید و همراه با سایر مواد خرد کنید تا خمیری نرم به دست آید.
2. پک صورت را بمالید و بعد از 15 دقیقه صورت خود را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هر 3-4 روز یک بار این کار را تکرار کنید.

12. پک صورت کشک برای پوست خشک

ماست سرشار از چربی های طبیعی سالم و اسیدهای لایه بردار پوست است. این اسیدها از شر خشکی و پوسته پوسته شدن پوست خلاص می شوند و چربی ها پوست را مرطوب می کنند. ماست همچنین پوست شما را روشن می کند ( 16 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق غذاخوری ماست (کشک)
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• یک پیمانه زردچوبه

آنچه شما باید انجام دهید

1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و آن را روی تمام صورت بمالید.
2. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این پک را می توان دو بار در هفته استفاده کرد.

13. پک صورت زردچوبه برای پوست های خشک

خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زردچوبه می تواند پوست خشک شما را بازسازی کرده و لطافت و درخشش طبیعی آن را بازگرداند ( 17 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق چایخوری شیر
• یک پیمانه زردچوبه
• توپ پنبه

آنچه شما باید انجام دهید

1. زردچوبه را در شیر مخلوط کنید.
2. این را با استفاده از پنبه روی صورت بمالید.
3. بگذارید حدود 10 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را هر ۲ تا ۳ روز یک بار انجام دهید.

احتیاط

اگر به لبنیات حساسیت دارید، از این پک صورت استفاده نکنید.

14. ماسک صورت کاکائو برای پوست های خشک

خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کاکائو باعث شادابی پوست خشک، کدر و خسته می شود. پوست را نیرو می بخشد و به آن درخشندگی طبیعی می بخشد ( 18 ). شیر نارگیل موجود در این بسته صورت برای پوست های خشک بسیار مرطوب کننده است ( 19 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 1/2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
• 1/2 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر یا حبوبات
• 2 قاشق چایخوری شیر نارگیل

آنچه شما باید انجام دهید

1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
2. آن را روی صورت بمالید و بعد از 10-12 دقیقه بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

هفته ای یکبار از این پک صورت استفاده کنید.

15. پک صورت آووکادو برای پوست های خشک

آووکادو فوق العاده مغذی و مغذی برای پوست های خشک است. سرشار از چربی های سالم است که اثر مرطوب کنندگی و کلاژن سازی فوق العاده ای روی پوست دارند ( 20 )، ( 21 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق چایخوری آووکادو له شده
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری گلاب

آنچه شما باید انجام دهید

1. به آووکادوی له شده، عسل و گلاب را اضافه کنید.
2. همه چیز را با هم مخلوط کنید و روی صورت بمالید.
3. این را به مدت 10 دقیقه نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این پک صورت باید هفته ای یکبار استفاده شود.

16. ماسک پیاز برای پوست های خشک

این پک صورت برای پوست های خشک در ماه های گرم تابستان عالی است. آب پیاز پوست را تسکین می دهد، سلول های مرده و خشک پوست را از بین می برد، جای زخم ها و لکه ها را از بین می برد و پوست شما را آبرسانی می کند ( 22 )، ( 23 ). با این حال، مطالعات علمی بیشتری برای اثبات این مزایا مورد نیاز است.

نکته : پیاز می تواند بوی تند روی پوست به جا بگذارد. اگر می خواهید از مصرف آن اجتناب کنید، چند قطره اسانس را به این بسته اضافه کنید.

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق چایخوری آب پیاز
• 1 قاشق غذاخوری عسل

آنچه شما باید انجام دهید

1. مواد را با هم ترکیب کنید و به مقدار زیاد روی صورت بمالید.
2. بعد از 10 دقیقه آن را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

استفاده از این پک صورت را هر 4 تا 5 روز یک بار تکرار کنید.

17. بسته میوه توت فرنگی برای پوست خشک

محتوای ویتامین C توت فرنگی می تواند به خلاص شدن از شر خشکی کمک کند ( 12 ). همچنین برای کاهش چین و چروک، روشن کردن چهره، و محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش مفید است ( 24 ).

شما نیاز خواهید داشت

• 2-3 توت فرنگی رسیده
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر
• اب

آنچه شما باید انجام دهید

1. توت فرنگی ها را له کنید و سپس عسل، بلغور جو دوسر و مقداری آب به آن اضافه کنید.
2. خمیری با غلظت متوسط ​​تهیه کنید و آن را روی صورت بمالید.
3. بگذارید حدود 15 دقیقه بماند.
4. آن را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این بسته میوه را تا دو بار در هفته استفاده کنید.

مواد بسیار مختلف و ترکیبات بسیار زیادی که می توان با آنها برای تسکین پوست و از بین بردن خشکی آن تهیه کرد. اگر قبلا از هیچ یک از این مواد استفاده نکرده اید، بهتر است قبل از استفاده از آن ماده خاص روی صورت خود، یک آزمایش پچ کوچک انجام دهید. همانطور که می گویند، بهتر است که در امان باشید تا متاسف باشید.

تجربیات خود را با استفاده از این بسته ها به اشتراک بگذارید. همچنین اگر پیشنهادی از پک های صورت خانگی برای پوست های خشک دارید در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول

آیا پک صورت زعفران و کرم شیر برای پوست خشک مفید است؟

دکتر آنا چاکون ، MD، FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره، می‌گوید: «زعفران یک جزء محبوب مراقبت از پوست در آیورودا است و دلیل خوبی هم دارد. زعفران پوست های خشک و تحریک شده را روشن، تغذیه و التیام می بخشد، در حالی که کرم شیر عمیقاً پوست را مرطوب می کند. آنها با هم کار می کنند تا پوست کدر و خشک را به شکوه قبلی خود بازگردانند.

آیا پک صورت گلیسیرین و عسل برای پوست خشک خوب است؟

دکتر چاکون می گوید: «خشکی را التیام می بخشد و به روش های مختلف پوستی زیبا و درخشان به ما می بخشد. دارای ویژگی های مرطوب کننده است، به این معنی که رطوبت هوا را جذب می کند و به کاهش لکه های خشک و کدر روی پوست شما کمک می کند.

چه نوع ماسکی برای پوست خشک مفید است؟

ماسک های آبرسان ساخته شده از موادی که می توانند پوست را تسکین دهند، تغذیه کنند و عمیقاً مرطوب کنند و خطوط ریز و چین و چروک را محو کنند، برای پوست خشک مفید هستند.

آیا ماسک قهوه برای پوست خشک مفید است؟

بله، ماسک‌های قهوه می‌توانند برای پوست‌های خشک مفید باشند، زیرا تفاله‌های قهوه می‌توانند به لایه‌برداری پوست، از بین بردن پوسته پوسته شدن پوست، و به طور همزمان افزایش سطح کلاژن و کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد کمک کنند.