فهرست فواید اسانس وتیور (روغن خسوس) بسیار طولانی است! این روغن از گیاهی به نام Vetiveria zizanioides که بومی هند است استخراج می شود.

این روغن ضروری در بهبود عملکرد جنسی و درمان بی خوابی، ADHD، بیماری های مختلف پوستی، زخم ها، بثورات و نیش حشرات نقش بسزایی دارد.

در این مقاله، این مزایا و عوارض جانبی احتمالی که باید مراقب آنها باشید را بیشتر مورد بحث قرار می‌دهیم. به پایین بروید!

مواد تشکیل دهنده خود را بشناسید: روغن وتیورچیست؟

اسانس قهوه ای طلایی که از علفی به نام Vetiveria Zizanioides استخراج می شود.

فواید آن چیست؟
به مدیریت آپنه خواب، درمان بی خوابی، ADHD، زخم ها و نیش حشرات کمک می کند و سلامت پوست را افزایش می دهد.

چه کسی می تواند از آن استفاده کند؟
کسانی که استرس، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب دارند می توانند از این روغن برای آرامش استفاده کنند.

چند وقت؟
می توانید آن را با روغن حامل مخلوط کرده و روزانه از آن برای ماساژ آرامش بخش استفاده کنید.

احتیاط
همیشه قبل از استفاده موضعی از این روغن یک تست چسب پوستی انجام دهید تا از تحریک پوست و واکنش های آلرژیک جلوگیری کنید.

اسانس وتیور چیست؟

روغن وتیور یا روغن خوس از یک علف چند ساله به نام Vetiveria zizanioides که بومی بخش‌هایی از شبه قاره هند است استخراج می‌شود.

این روغن دارای رایحه خاکی، شیرین، چوبی، مرکباتی و با طراوت است که شبیه روغن نعناع هندی با کمی نارنگی است.

این گیاه، ریشه و روغن آن به طور گسترده در طب سنتی و عامیانه در تمدن های مختلف ذکر شده است.

چیزهای بی اهمیت

رایحه اصلی، حسی و عمیقاً آرام‌بخش این روغن باعث شده است تا در هند و سری‌لانکا، «روغن آرامش» و «عطر خاک» نام‌گذاری شود.

اسانس وتیور از چه ساخته شده است؟

روغن وتیور حاوی مولکول های پیچیده ای به نام سسکوی ترپن است که مسئول عطر و ارزش دارویی آن است.

فراوان‌ترین آنها عبارتند از: خوسیمون، وتیونن، آلفا وتیوون، خوسیمول، بتا وتیوون، وتیسیلینول، ایزووالانسنول، سیکلوکاپاکمفانول و دلتا سلینن.

اثرات ضد ملانوژنیک ^،  آرام بخش، ضد کرم ⁱ ، ادرارآور و خنک کننده بر روی بدن ^{شما .} tooltip=”به مواد سفید کننده پوست اشاره دارد که می توانند ملانوژنز، یعنی تولید رنگدانه ملانین را مهار کنند.” ]   

در زیر برخی از مزایای ارزشمند و منحصر به فرد وتیور که ممکن است برای شما جالب باشد آورده شده است.

فواید اسانس وتیور

1. آپنه خواب و بی خوابی را مدیریت می کند

نداشتن خواب خوب شبانه بر جنبه های مختلف سلامتی و زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد.

اختلالات خواب مانند آپنه و بی خوابی زمانی رخ ^می  دهد که در CNS (سیستم عصبی مرکزی)، PNS (سیستم عصبی محیطی) یا سیستم تنفسی اختلال ایجاد شود.

چنین مشکلاتی را می توان با استفاده از روغن وتیور که الگوهای تنفسی شما را در طول خواب اصلاح می کند، برطرف کرد. همچنین برای بهبود کیفیت خواب، کاهش خروپف و درمان سردرد، مراکز بویایی در مغز شما را فعال می کند ( 1 ).

2. ADHD را درمان می کند

اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات در بین کودکان کم سن و سال است.

مطالعه ای که توسط دکتر تری فریدمن انجام شد، فرصت های جدیدی را برای استفاده از رایحه درمانی برای درمان کودکان ADHD ایجاد کرد.

استفاده از روغن وتیور با تحریک مراکز عمل در مغز آنها، شناخت را در چنین کودکانی بهبود بخشید ( 2 ).

3. یک حشره کش قوی

موریانه ها همه ما را می ترسانند – آنها برای دارایی ها و کتاب های چوبی ما سرطان هستند!

روغن وتیور یک درمان طبیعی است که می تواند آنها را از بین ببرد و نجات دهنده مبلمان شما باشد. آن را سخاوتمندانه روی نواحی آسیب دیده مبلمان بمالید یا یک بطری روغن وتیور باز شده را در قفسه کتاب خود بگذارید و جادو را ببینید.

این یکی از قوی ترین روغن های موجود در برابر موریانه ها است. ماندگاری طولانی و سازگار با محیط زیست نیز دارد ( 3 )!

4. راه حل نهایی مراقبت از پوست

اسانس وتیور تقریباً برای تمام مشکلات پوستی شما راه حلی دارد – چه جوش، آکنه، جای زخم، رنگ ناهموار پوست، چین و چروک یا حتی عفونت میکروبی.

این روغن به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی خود می تواند سطح ملانین را در سلول های پوست شما تنظیم کند. بنابراین، هنگامی که به مواد غذایی، داروها و لوازم آرایشی اضافه می شود، می تواند از ایجاد رنگدانه جلوگیری کرده و جای زخم را التیام بخشد ( 4 ).

این روغن به طور گسترده در صنعت عطرسازی استفاده می شود. همچنین به عنوان یک عامل ضد میکروبی در برابر باسیلوس، کاندیدا، استافیلوکوک و سویه های میکروبی مختلف عمل می کند ( 5 ).

استفاده از روغن وتیور در عطرها، دئودورانت ها و لوازم آرایشی به معنای داشتن ارزش دارویی همراه با رایحه تسکین دهنده آن برای عطرساز است.

من می گویم چه شرط بندی!

5. زخم ها، بثورات و نیش حشرات را التیام می بخشد

آن راش های مرموز را که هنگام پیاده روی یا پیاده روی روی عضلات ساق پا یا ساعد خود ایجاد کردید را به خاطر دارید؟ یا آنهایی که هنگام بازی با سگ های ولگرد، گاوها و سایر حیوانات پشمالو به دست آورده اید؟

دیدی که گاهی به زخم های خشمگین تبدیل می شوند و تب می کنند؟ و آیا کسی می تواند نیش بدنام پشه را فراموش کند؟

چنین زخم ها و بثورات خطرناکی معمولاً به دلیل نیش کنه یا نیش حشرات ایجاد می شوند. چند بیماری شایعی که می تواند از این برخوردها ایجاد شود عبارتند از بیماری لایم ، بابزیوز ⁱ  ، ارلیشیوز ⁱ ، تب خالدار کوه راکی ​​و غیره. 

استفاده از روغن وتیور می تواند به دفع کنه ها کمک کند زیرا دارای خواص ضد عفونی کننده و دافع حشرات است. در غیر این صورت نیش کنه ممکن است منجر به تب، نارسایی اندام، سپسیس ⁱ  یا (در بدترین موارد) مرگ شود ( 6 ).

6. میل جنسی را افزایش می دهد

آیورودا و طب عامیانه در سراسر جهان از روغن ریشه وتیور در ترکیب با سایر روغن‌های ضروری به عنوان یک داروی مقوی جنسی برای بهبود میل جنسی استفاده کرده‌اند.

دلیل این امر می تواند اثر تسکین دهنده عطر روغن وتیور بر حواس شما باشد.

سطح استرس ناشی از کورتیزول را در بدن شما کاهش می دهد و ممکن است به کاهش استرس کمک کند. همچنین مغز را برای ترشح تستوسترون، استروژن و سایر هورمون های مرتبط تحریک می کند که میل جنسی را تحریک می کنند.

7. اضطراب، افسردگی و استرس را مدیریت می کند

برای طولانی ترین زمان، روغن وتیور به عنوان یک ماده تشکیل دهنده درجه یک در آروماتراپی و درمان طبیعی استفاده شده است.

ترکیبات فعال آن مانند خوسیمون، وتیونن، وتیسیلینول، خوسیمول، آلفا و بتا وتیوون مسئول بوی و فعالیت مشخص آن هستند ( 7 ).

این ترکیبات دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی، شلات کننده، ضد اضطراب ^و  محافظت کننده عصبی هستند و از این رو می توانند اضطراب، افسردگی ، از دست دادن حافظه (زوال عقل) و استرس های اکسیداتیو را درمان کنند ( 8 ).

قدم زدن در اتاقی که بوی بخارات ملایم روغن خوس دارد، می‌تواند باعث آرامش شود و فوق‌العاده درمانی باشد. موافق نیستی؟ فقط فکر کردن به این موضوع باعث شد یک بطری بزرگ از این روغن به دست بیاورم.

اگر من را باور نمی کنید، در ادامه مطلب با حقایق جالب در مورد ریشه وتیور و روغن آن آشنا شوید. مطمئناً برای تهیه یک بطری از آن به بازار می دوید!

حقایق جالب برای شما

• دم کرده ریشه وتیور (یک نوشیدنی تابستانی) به عنوان خنک کننده بدن و برای درمان اسهال، تب و سوء هاضمه استفاده می شود.
• ریشه های خشک شده به صورت پرده، پرده، زیر تخت، کاهگل کلبه و کلاه بافته می شوند تا در تابستان اثر خنک کنندگی ایجاد کنند.
• این اسانس برای درمان روماتیسم ^،  نیش مار، عقرب گزیدگی، رگ به رگ شدن، دردهای قاعدگی، هیستری و تغییرات خلقی در طب قدیم و عامیانه استفاده می شود.
• این گیاه دارای ریشه های ضخیم و فرعی است که می تواند به چسبیدن خاک، افزایش سطح آب زیرزمینی، محافظت از خاکریزها، جلوگیری از لغزش گل و ریزش سنگ کمک کند.

چیزهای بی اهمیت

اعتقاد بر این است که روغن وتیور در عطرها همراه با آهک و گل سرخ در قرون وسطی استفاده می شده است.

آیا درست نبود که روغن وتیور را همه کاره نامیدم؟ آیا نمی خواهید همه راه های استفاده از آن را در روتین مراقبت از بدن خود بدانید؟ در اینجا نحوه انجام این کار آمده است.بازگشت به TOC

طرز تهیه مخلوط اسانس وتیور

فرآیند استخراج روغن وتیور از ریشه آن خسته کننده، پر زحمت و پرهزینه است. بسیاری از مارک ها اغلب روغن های درجه پایین تر را با عصاره وتیور مخلوط می کنند.

بنابراین، مطمئن شوید که روغن را از یک منبع قابل اعتماد خریداری کرده اید و برای تمام دستور العمل های خود به آن پایبند باشید.

در اینجا، من برخی از دستور العمل های ساخت مخلوط اسانس با روغن وتیور را به اشتراک می گذارم که می توانید به راحتی از آنها استفاده کنید.

با استفاده از این ترکیبات روغن وتیور به طور معمول متوجه تغییر قابل توجهی در سلامت ذهنی و جسمی خود خواهید شد.

استفاده روتین به معنای قرار گرفتن در معرض طولانی مدت است و این می تواند خطرناک باشد. یا نه؟ بخوانید تا متوجه شوید.

خطرات یا هشدارها برای استفاده از روغن وتیور چیست؟

وتیور یک روغن غیر تحریک کننده، غیر سمی و غیر حساس در نظر گرفته می شود.

با این حال، احتیاط مربوط به استفاده از آن در زنان باردار و کودکان است.

• زنان باردار و شیرده که از داروهای تجویز شده استفاده می کنند نباید بدون رضایت پزشک از این روغن استفاده کنند.
• اگر دارو مصرف می کنید، ابتدا با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

همچنین قبل از خرید روغن وتیور این نکات را در نظر داشته باشید:

• همیشه قبل از استفاده از روغن وتیور روی بدن خود یک تست چسب پوستی انجام دهید.
• آن را روی چشم ها، داخلی بینی، گوش ها و سایر نواحی حساس پوست خود استفاده نکنید.
• اگر سرطان، بیماری قلبی یا آسیب کبدی دارید، بهتر است از این روغن استفاده نکنید . در صورت تمایل به استفاده از این روغن می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

اینفوگرافیک: اسانس وتیور

اسانس وتیور یک افزودنی تثبیت کننده عطر محبوب در عطرسازی و لوازم آرایشی و بهداشتی است و به دلیل رایحه منحصر به فردش مورد توجه است. رایحه فوق العاده آن می تواند به رفع بسیاری از مشکلات کمک کند و حواس شما را آرام کند.

اینفوگرافیک زیر را بررسی کنید تا درباره اسانس وتیور، نحوه ساخت، محبوبیت جهانی و علم پشت عطر دلپذیر آن بیشتر بدانید. به پایین اسکرول کنید.

سوالات متداول

ماندگاری اسانس وتیور چقدر است؟

بیشتر اسانس ها ماندگاری 1 تا 2 سال دارند. برخی از روغن ها مانند وتیور، نعناع هندی و چوب صندل با افزایش سن بهتر می شوند.
اگر روغن وتیور به درستی و دور از نور خورشید نگهداری شود، قوی می ماند و حدود 2 تا 3 سال ماندگاری دارد.

چه چیزی با اسانس وتیور به خوبی ترکیب می شود؟

روغن وتیور به خوبی با روغن ترنج، اسانس چوب سدر، روغن شمعدانی، اسانس زنجبیل، روغن یاس، اسانس اسطوخودوس، روغن لیمو، اسانس علف لیمو، روغن پرتقال، اسانس پاتچولی، روغن گل رز و اسانس چوب صندل ترکیب می شود.

آیا استفاده از اسانس وتیور هنگام مصرف دارو برای بیماری پارکینسون بی خطر است؟

از آنجایی که روغن وتیور دارای اثرات محافظت کننده عصبی است، می تواند تاثیر درمان پارکینسون را افزایش دهد.
در واقع، اسانس ها به عنوان داروی جایگزین برای درمان اختلالات عصبی مانند پارکینسون، آلزایمر، زوال عقل و غیره استفاده می شوند.

آیا اسانس وتیور برای آرتریت مفید است؟

بله، وتیور حاوی خواص ضد التهابی است که به کاهش سفتی و درد و بهبود جریان خون کمک می کند. این ممکن است به مدیریت علائم آرتریت در افراد مسن کمک کند ( 9 ).

آیا اسانس وتیور برای اوتیسم خوب است؟

بله، اسانس وتیور دارای ^خواص آرام بخش است که ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند که معمولاً در افراد مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم دیده می شود ( 10 )، ( 11 ).