مزایای روغن گل رز فراتر از مراقبت از پوست است زیرا برای سلامت کلی شما نیز مفید است. از باسن و دانه Rosa canina گرفته شده است. سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های A، C و E است و طیف وسیعی از فواید را ارائه می دهد. می تواند از علائم اولیه پیری جلوگیری کرده و علائم کشش را کاهش دهد. در این مقاله به فواید روغن گل رز، نحوه استفاده از آن و عوارض جانبی آن می پردازیم. به خواندن ادامه دهید.

مواد تشکیل دهنده خود را بشناسید: روغن گل رزچیست؟

روغنی که از گلبرگ های بوته رز وحشی (Rosa Rubiginosa) استخراج می شود.

فواید آن چیست؟
ممکن است تولید کلاژن را تحریک کند، اسکارها و علائم کشش را کاهش دهد و رنگ پوست را روشن کند.

چه کسی می تواند از آن استفاده کند؟
کسانی که مشکلات پوستی یا موی مستعد آکنه دارند می توانند از آن بهره ببرند.

چند وقت؟
به طور منظم، اما در حد اعتدال.

احتیاط
اگر باردار یا شیرده هستید یا بیماری های کلیوی یا قلبی دارید از مصرف آن خودداری کنید.

چیزهای بی اهمیت

روغن گل رز از گل رز استخراج می شود که در اصل میوه هایی هستند که روی بوته های گل رز رشد می کنند. آنها را می توان پس از مرگ گل رز در بوته جمع آوری کرد. بهترین کیفیت روغن گل رز از میوه های Rosa canina و Rosa rubiginosa تولید می شود.

روغن گل رز برای چیست؟

ویتامین های موجود در روغن به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. و اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن یعنی اسیدهای اولئیک، لینولئیک، پالمتیک و گاما لینولئیک توسط پوست جذب شده و به پروستاگلاندین تبدیل می شوند. این ترکیبات در بازسازی بافت ها و غشای سلولی نقش دارند. این روغن همچنین به بهبود سلامت پوست کمک می کند و می تواند اثرات ضد پیری روی پوست داشته باشد.

این روغن بوی روغنی دارد (مانند اکثر روغن ها) و وقتی با ویتامین E مخلوط شود تا دو سال ماندگاری دارد. خب حالا وارد جزئیات می شویم.

فواید روغن گل سرخ چیست؟

1. با آکنه مبارزه می کند و پوست صورت را بهبود می بخشد

به گفته متخصصان، آکنه ممکن است نشانه ای از تغذیه نامناسب پوست باشد. روغن گل سرخ حاوی مواد مغذی قدرتمندی است که پوست را با مواد مغذی ضروری تقویت کرده و سلامت آن را بهبود می بخشد. پوست کم‌تغذیه نیز تمایل به ترشح چربی اضافی دارد که می‌تواند منجر به آکنه شود. روغن گل سرخ از این امر جلوگیری می کند و می تواند برای پوست فوق العاده مغذی باشد. همچنین به باز کردن منافذ پوست کمک می کند (روغن گل سرخ غیر کومدون زا است) و از ایجاد جوش جلوگیری می کند. به سادگی روغن را با استفاده از یک توپ پنبه ای صبح، حداقل 15 دقیقه قبل از حمام کردن، روی صورت خود بمالید. طبق معمول بشویید.

همچنین می توانید از این روغن به عنوان مرطوب کننده برای مبارزه با خشکی پوست استفاده کنید . اما از آنجایی که ممکن است پوست شما را چرب جلوه دهد (اگرچه بعید است)، آن را با استفاده از یک پد پنبه ای حداقل 20 دقیقه قبل از خواب استفاده کنید. قبل از خواب، روغن اضافی را با استفاده از یک پد پنبه ای پاک کنید. علاوه بر این، می‌توانید روغن گل رز را با اسید هیالورونیک مخلوط کنید – که یک ماده مراقبت از پوست با خواص شگفت‌انگیز مرطوب‌کننده است.

جالب اینجاست که روغن گل رز می تواند پوست های چرب را نیز درمان کند. پوست های چرب معمولاً فاقد اسید لینولئیک هستند و از آنجایی که روغن گل رز سرشار از این اسید چرب است، می تواند این مشکل را برطرف کند . با این حال، تحقیق در اینجا محدود است. بنابراین، با متخصص پوست خود مشورت کنید.

2. خاصیت ضد پیری دارد

ویتامین های A و C تولید کلاژن را تحریک می کنند و مزایای ضد پیری را ارائه می دهند. آنها چین و چروک (مخصوصا دور چشم) و خطوط ریز را کاهش می دهند . این روغن همچنین حاوی لیکوپن است که خاصیت جوانسازی پوست دارد. اگر به دنبال اجتناب از استفاده از مواد شیمیایی روی صورت خود هستید، روغن گل رز می تواند گزینه خوبی باشد. همچنین برای درمان لکه های تیره شناخته شده است.

3. به روشن شدن پوست کمک می کند

از روغن گل رز می توان برای روشن کردن رنگ پوست استفاده کرد. از آنجایی که برای درمان لکه های تیره مفید است ، می تواند به روشن شدن پوست کمک کند. خواص قابض این روغن منافذ شما را سفت می کند و همچنین به روشن شدن پوست شما کمک می کند.

به سادگی می توانید دو تا سه قطره روغن گل رز را با یک قطره روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوست خود ماساژ دهید. این روش همچنین می تواند به رفع سیاهی زیر چشم کمک کند.

4. به درمان انواع بیماری های پوستی کمک می کند

روغن گل سرخ دارای خواص ضد التهابی است که به درمان التهاب و درد ناشی از اگزما کمک می کند ^.   همچنین پوست را مرطوب می کند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند – این یکی دیگر از مشکلاتی است که مبتلایان ^به اگزما با آن روبرو هستند. ویتامین های A و C موجود در روغن نیز خاصیت ارتجاعی پوست را باز می گرداند. به سادگی مناطق آسیب دیده را با آب تمیز کنید. با استفاده از یک پارچه تمیز و نرم خشک کنید و سه قطره روغن گل رز را روی پوست بمالید. اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود. یک بار در روز قبل از حمام تکرار کنید. 

برای ^درمان روزاسه می توانید چند قطره روغن گل رز را با روغن هسته انگور یا روغن بادام مخلوط کنید و هر روز صبح قبل از حمام روی نواحی آسیب دیده بمالید. از همین دارو می توان برای درمان هایپرپیگمانتاسیون و کراتوز پیلاریس ⁱ نیز استفاده کرد . استفاده از روغن گل رز روی بثورات نیز به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به تسکین آنها کمک می کند.   

با این حال، اگر پوست حساسی دارید، استفاده از روغن‌های ضروری رقیق‌نشده روی پوست می‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک شدید شود. قبل از استفاده از آن برای مشکلات پوستی حتما با متخصص پوست خود مشورت کنید.

5. به بهبود سوختگی و کبودی کمک می کند

به لطف اثرات بازسازی کننده و آنتی اکسیدانی روغن گل رز، می توانید بهبود سوختگی ها و کبودی ها را تسریع کنید. و وجود اسیدهای چرب ضروری می تواند از ایجاد اسکار نیز جلوگیری کند. استفاده از روغن گل رز همچنین برای درمان اسکارهای کلوئیدی ^و  تسریع بهبود زخم یافت شد.

6. لب های خشک و ترک خورده را درمان می کند

از روغن گل رز نیز می توان برای روشن کردن رنگ لب ها استفاده کرد. همچنین از آنها در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. دو قطره روغن گل رز را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. می توانید به جای روغن نارگیل از کره استفاده کنید. این نرم کننده طبیعی لب را چند بار در روز روی لب های ترک خورده یا ترک خورده خود بمالید.

همچنین می توانید روغن گل رز را به عنوان مومیایی کننده لب استفاده کنید – این به درمان پوسته پوسته شدن لب ها کمک می کند.

7. مژه ها را تقویت می کند

مژه های ضخیم تر و قوی تر همیشه به ظاهر فرد می افزاید. و با روغن گل رز، این کاملا امکان پذیر است. به سادگی یک پنبه را با دو تا پنج قطره روغن آغشته کنید و آن را به آرامی روی مژه های خود بمالید.

8. می تواند علائم کشش را کاهش دهد

ترک‌های پوستی زمانی اتفاق می‌افتند که کلاژن و الاستیک پوست پاره می‌شود و در نتیجه زخم ایجاد می‌شود. روغن گل سرخ به راحتی توسط پوست جذب می شود. اسیدهای چرب ضروری آن باعث تحریک تولید کلاژن می شود. این روغن همچنین اپیدرم ^را  نرم و مرطوب می کند . اسیدهای چرب به پروستاگلاندین‌ها تبدیل می‌شوند که سپس قدرت بازسازی پوست شما را تحریک می‌کنند. این در نهایت از علائم کشش محافظت می کند.

به سادگی چند قطره روغن گل رز را در نواحی مشکل دار بمالید – این می تواند شامل سینه و شکم شما نیز باشد. این روش همچنین می تواند به درمان ملاسما، که رنگدانه های بیش از حد در دوران بارداری رخ می دهد، کمک کند.

9. می تواند درد مفاصل را درمان کند

با کمال تعجب، روغن گل سرخ یک داروی عامیانه برای درد مفاصل است. یک مطالعه نشان داد که چگونه پودر گل رز می تواند به تسکین درد مفاصل بدون هیچ گونه عوارض جانبی کمک کند ( 1 ). اگرچه این مطالعه فقط در مورد فواید پودر صحبت می کند، گل رز در اشکال دیگر نیز موثر است. استفاده از روغن به مفاصل چندین بار در روز می تواند تسکین دهنده باشد زیرا اسیدهای چرب ضروری به مبارزه با التهاب کمک می کنند.

با این حال، قبل از استفاده از روغن گل رز برای این منظور، با پزشک خود مشورت کنید.

10. سلامت ناخن ها را بهبود می بخشد

روغن گل رز می تواند ناخن های شما را تقویت کرده و از شکستگی آنها محافظت کند. اسیدهای چرب از این امر مراقبت می کنند. هفته ای یکبار روغن را روی ناخن های خود ماساژ دهید.

11. می تواند رشد مو را تقویت کند

با توجه به اینکه روغن منبع عالی اسیدهای چرب ضروری است، می تواند فولیکول های آسیب دیده مو و بافت های پوست سر را ترمیم کند – و این باعث رشد سالم مو می شود.

این روغن همچنین موهای شما را مرطوب می کند، آبرسانی می کند و از خشکی آن جلوگیری می کند. و با توجه به خواص ضد باکتریایی آن، روغن گل رز می تواند به عنوان یک تونیک پوست سر نیز استفاده شود. خواص ضد التهابی آن می تواند سلامت پوست سر را تقویت کند.

اشاره کوتاه

روغن گل رز معمولاً در بطری های کهربایی رنگ بسته بندی می شود تا از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش جلوگیری شود که در غیر این صورت می تواند روغن را تجزیه کند. در حالت ایده آل، شما باید بطری را در مکانی تاریک و خنک (دور از نور خورشید و دمای زیر 20 درجه سانتیگراد) نگهداری کنید.

اینها روش هایی هستند که روغن گل رز می تواند شما (و زندگی شما) را بسیار زیبا کند. اما مهم است که بدانید همه چیز در مورد این روغن گلگون نیست.

عوارض جانبی روغن گل سرخ چیست؟

• مشکلات دوران بارداری و شیردهی

اطلاعات کافی در مورد اینکه مصرف روغن گل رز در این دوره چه اتفاقی خواهد افتاد وجود ندارد. از این رو، از آن اجتناب کنید. و با توجه به استفاده موضعی، می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

• اختلالات خونریزی

یک ماده شیمیایی موجود در گل رز (روگوسین E) می تواند لخته شدن خون را کند کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد. اگر اختلالات خونریزی دارید از آن استفاده نکنید. و حداقل دو هفته قبل و بعد از جراحی روغن را مصرف نکنید.

• سنگ کلیه

مقادیر زیاد ویتامین C موجود در روغن ممکن است باعث ایجاد سنگ کلیه شود. بنابراین، اگر اختلالات کلیوی دارید از آن استفاده نکنید.

چیزهای بی اهمیت

گل رز حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که در طول جنگ جهانی دوم، زمانی که دسترسی به مرکبات در بریتانیا کمیاب بود، شربت های تهیه شده از گل سرخ به عنوان جایگزینی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شد.

حمله قلبی و سکته مغزی

روگوسین E موجود در روغن ممکن است باعث لخته شدن خون شود و این می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد. از این رو، لطفا قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

* اگرچه یک نگرانی ثابت نیست، ویتامین C موجود در روغن ممکن است بر کنترل دیابت تأثیر بگذارد. بنابراین، لطفا قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این عوارض جانبی عمده، روغن گل رز می تواند باعث ناراحتی بیشتری در افرادی شود که به آن حساس یا آلرژیک هستند. در بخش بعدی با سایر عوارض آن آشنا شوید.

سایر عوارض روغن گل رز

• افزایش ضربان قلب
• بثورات
• خارش
• چشمان اشک آلود
• تحریک پوست
• خس خس سینه

اینفوگرافیک: فواید روغن گل سرخ

روغن گل سرخ یکی از پرمصرف ترین مواد در محصولات مراقبت از پوست است. به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی پوست شناخته شده است. روغن گل رز همچنین فواید بسیار دیگری در کنار بهبود سلامت پوست دارد.

در اینفوگرافیک زیر اطلاعاتی در مورد فواید مختلف روغن گل رز ارائه شده است. آن را بررسی کنید!

سوالات متداول

تفاوت بین روغن گل رز و روغن دانه گل رز چیست؟

روغن گل رز همان چیزی است که از گلبرگ های گل به دست می آوریم و روغن دانه گل رز همان چیزی است که از دانه ها به دست می آوریم. اما از آنجایی که روغن دانه گل رز همان چیزی است که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد، این اصطلاح به جای هم استفاده می شود.

روغن گل رز در کدام مناطق جهان به طور گسترده استفاده می شود؟

بیشتر در آفریقای جنوبی و اروپا (از جمله نروژ و ایرلند) استفاده می شود. کشورهای دیگر عبارتند از نیوزلند، چین، هند، تایلند، اندونزی، استرالیا و سنگاپور.

آیا روغن گل سرخ یک رتینول است؟

بله، روغن گل رز حاوی ترانس رتینوئیک اسید (شکل فعال رتینول) است که به دلیل خواص احیا کنندگی آن معمولاً در لوازم آرایشی و داروهای تجویزی استفاده می شود ( 2 ).

تفاوت بین روغن گل رز و روغن گل رز چیست؟

تفاوت عمده روغن گل رز و روغن گل سرخ در این است که اولی از گلبرگ های گیاه رز و دومی از میوه گیاه استخراج می شود.

تفاوت بین روغن گل رز ارگانیک و معدنی چیست؟

روغن های ارگانیک از گیاهان ارگانیک تولید می شوند که بدون استفاده از کود یا آفت کش ها هستند. روغن های غیر آلی ممکن است با استفاده از گیاهانی که با استفاده از کودها، آفت کش ها یا مواد شیمیایی رشد کرده اند تولید شوند. روغن های ارگانیک، به طور کلی، خالص تر و کارآمدتر در نظر گرفته می شوند.

فواید شگفت انگیز روغن گل سرخ را کشف کنید و یاد بگیرید که چگونه از آن برای پوست و موی سالم تر استفاده کنید! اکنون این ویدیو را تماشا کنید.